Сравнить продукты Goobers и маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +2866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +9940% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 0.056g | 55% |
| Жиры | 34g | 0.2g | 52% |
| Клетчатка | 9.7g | 0.1g | 38% |
| Белки | 9.7g | 1.8g | 16% |
| Калий | 502mg | 5mg | 15% |
| Железо | 1.1mg | 0.23mg | 11% |
| Медь | 0.097mg | 11% | |
| Калорийность | 512kcal | 318kcal | 10% |
| Углеводы | 53g | 81.3g | 9% |
| Кальций | 89mg | 3mg | 9% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Натрий | 36mg | 80mg | 2% |
| Фосфор | 8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 0.57g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 528kcal | 1767kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 2.3 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 81.2g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Сахар | 43g | 57.56g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.07g | N/A | |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +438.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +763.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
