Сравнить продукты Green Goddess Dressing и Пищевые жиры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше КалийКалий | +5700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +212% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
43.33 г
Углеводы:
7.36 г
Вода:
45.03 г
Другое:
2.38 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.423 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.165 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +674.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 9.423g | 72.961g | 159% |
| Жиры | 43.33g | 100g | 87% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.165g | 10.523g | 84% |
| Витамин E | 4.6mg | 14.35mg | 65% |
| Натрий | 867mg | 2mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 5.978g | 13.808g | 36% |
| Витамин K | 96.7µg | 60.2µg | 30% |
| Калорийность | 427kcal | 884kcal | 23% |
| Холестерин | 40mg | 0mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Фосфор | 31mg | 0mg | 4% |
| Белки | 1.9g | 0g | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 34mg | 1mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 0µg | 3% |
| Железо | 0.35mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 7.36g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0mg | 2% |
| Магний | 7mg | 0mg | 2% |
| Калий | 58mg | 1mg | 2% |
| Медь | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Холин | 3.6mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.14mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.26g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.67g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
34%
Итоговая оценка минералов
18%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пищевые жиры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пищевые жиры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пищевые жиры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 865mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Green Goddess Dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Green Goddess Dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Green Goddess Dressing дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Green Goddess Dressing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Green Goddess Dressing более богат микроэлементом витамины