Зеленый чай или миндальное молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты зеленый чай и миндальное молоко?
- Зеленый чай содержит больше калорий, чем миндальное молоко. В то время как зеленый чай содержит 30 калорий, миндальное молоко содержит только 15 калорий.
- Зеленый чай содержит больше витамина C, однако миндальное молоко богаче кальцием, витамином E и витамином D.
- Миндальное молоко обеспечивает вас на 19% большим количеством кальция от суточной нормы, чем зеленый чай.
- Миндальное молоко имеет меньше сахара.
Beverages, tea, green, ready to drink, ginseng and honey, sweetened и Beverages, almond milk, unsweetened, shelf stable — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1650% |
| Содержит больше МедьМедь | +480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 3mg | 197mg | 19% |
| Витамин E | 0mg | 2.81mg | 19% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 42IU | 5% |
| Железо | 0.02mg | 0.35mg | 4% |
| Фруктоза | 3.59g | 0g | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.047mg | 4% |
| Медь | 0.005mg | 0.029mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 71mg | 3% |
| Марганец | 0.12mg | 0.042mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.708g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Углеводы | 7.16g | 0.58g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.236g | 2% |
| Калий | 5mg | 67mg | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.03mg | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 15kcal | 1% |
| Белки | 0g | 0.59g | 1% |
| Фосфор | 0mg | 10mg | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.07mg | 1% |
| Магний | 1mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 1.1g | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.16g | 0.58g | N/A |
| Сахар | 6.87g | 0g | N/A |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
92.65 г
Другое:
0.01 г
Белки:
0.59 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
0.58 г
Вода:
97.05 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1134.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +511.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6700% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~97.05g
