Сравнить продукты Hearts of palm и Pickle relish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1060%
Содержит
больше
Железо
+150.4%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+62.5%
Содержит
больше
Калий
+126.9%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Цинк
+447.6%
Содержит
больше
Медь
+62.2%
Содержит
больше
Марганец
+9193.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+1060%
Содержит
больше
Железо
+150.4%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+62.5%
Содержит
больше
Калий
+126.9%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Цинк
+447.6%
Содержит
больше
Медь
+62.2%
Содержит
больше
Марганец
+9193.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+690%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1700%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3800%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.4%
Содержит
больше
Витамин C
+690%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1700%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3800%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+68%
Содержит
больше
Жиры
+34.8%
Содержит
больше
Вода
+25.9%
Содержит
больше
Углеводы
+405.4%
Содержит
больше
Другое
+49%
Белки:
2.52 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
4.62 г
Вода:
90.2 г
Другое:
2.04 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Белки
+68%
Содержит
больше
Жиры
+34.8%
Содержит
больше
Вода
+25.9%
Содержит
больше
Углеводы
+405.4%
Содержит
больше
Другое
+49%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.4%
Насыщенные жиры:
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.202 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.22g | 21.85g |
|
|
| Белки | 2.52g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.62g | 0.46g |
|
| Углеводы | 4.62g | 23.35g |
|
| Калорийность | 28kcal | 91kcal |
|
| Клетчатка | 2.4g | 1.5g |
|
| Кальций | 58mg | 5mg |
|
| Железо | 3.13mg | 1.25mg |
|
| Магний | 38mg | 19mg |
|
| Фосфор | 65mg | 40mg |
|
| Калий | 177mg | 78mg |
|
| Натрий | 426mg | 1091mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.133mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 1.394mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 8µg |
|
| Витамин C | 7.9mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.126mg | 0.007mg |
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 39µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.023mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.097mg | 0.047mg |
|
| Изолейцин | 0.101mg | 0.05mg |
|
| Лейцин | 0.169mg | 0.075mg |
|
| Лизин | 0.091mg | 0.069mg |
|
| Метионин | 0.042mg | 0.018mg |
|
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.046mg |
|
| Валин | 0.114mg | 0.056mg |
|
| Гистидин | 0.055mg | 0.03mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.044g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.227g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.202g | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
4%
Итоговая оценка минералов
52%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pickle relish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.086g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Hearts of palm содержит меньше вещества Натрий (Разница - 665mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Hearts of palm более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах