Холодный чай или powerade - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты холодный чай и powerade?
- Холодный чай и powerade содержат примерно одинаковое количество калорий. Холодный чай содержит 36 калорий, а powerade содержит 32 калорий.
- Холодный чай превосходит powerade по содержанию марганца и фосфора.
- Холодный чай содержит в 36 раз больше фосфора, чем powerade. Холодный чай содержит 36 мг фосфора, в то время как powerade содержит 1 мг.
- Powerade имеет низкое содержание сахара.
Beverages, NESTEA, tea, black, ready-to-drink, lemon и Beverages, COCA-COLA, POWERADE, lemon-lime flavored, ready-to-drink были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 11769% | |
| Витамин B12 | 0.91µg | 38% | |
| Витамин B3 | 1.565mg | 10% | |
| Марганец | 0.131mg | 0mg | 6% |
| Фосфор | 36mg | 1mg | 5% |
| Фруктоза | 3.22g | 4% | |
| Натрий | 21mg | 42mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 1% | |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.008mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0g | 0.05g | 0% |
| Углеводы | 9.09g | 7.84g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.09g | 7.84g | N/A |
| Магний | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 1mg | 0% |
| Калий | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 9.09g | 6.11g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.01mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.09 г
Вода:
91.18 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
91.91 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.91g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.2г
