Сравнить продукты Indian masala и Ramen noodle soup
Сравнить
Инфографика
![Indian masala vs Ramen noodle soup infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_indian-masala-vs-ramen-noodle-soup.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
Содержит больше ВодаВода | +1192.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +208.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1898.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +473.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +435.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 92mg | 1855mg | 77% |
Селен | 23.1µg | 42% | |
Железо | 1mg | 4.11mg | 39% |
Витамин B1 | 0.448mg | 37% | |
Насыщенные жиры | 0.18g | 8.117g | 36% |
Витамин B3 | 5.401mg | 34% | |
Витамин B9 | 116µg | 29% | |
Марганец | 0.63mg | 27% | |
Жиры | 0.88g | 17.59g | 26% |
Крахмал | 55.97g | 23% | |
Витамин B2 | 0.255mg | 20% | |
Калорийность | 57kcal | 440kcal | 19% |
Углеводы | 10.5g | 60.26g | 17% |
Витамин E | 2.44mg | 16% | |
Фосфор | 115mg | 16% | |
Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 15% | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 15% | |
Медь | 0.126mg | 14% | |
Белки | 3.3g | 10.17g | 14% |
Витамин B12 | 0.25µg | 10% | |
Витамин B5 | 0.438mg | 9% | |
Витамин K | 8.9µg | 7% | |
Магний | 25mg | 6% | |
Цинк | 0.6mg | 5% | |
Калий | 181mg | 5% | |
Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
Холин | 5.5mg | 1% | |
Клетчатка | 2.6g | 2.9g | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 7.9g | 57.36g | N/A |
Кальций | 22mg | 21mg | 0% |
Сахар | 2.3g | 1.98g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0% | |
Транс-жиры | 0g | 0.065g | N/A |
0.056g | N/A | ||
0.002g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.076g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
39%
![Ramen noodle soup](/img/foods/50px/06583.png)
Итоговая оценка минералов
6%
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
75%
![Ramen noodle soup](/img/foods/50px/06583.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Ramen noodle soup](/img/foods/50px/06583.png)
Продукт Ramen noodle soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Ramen noodle soup](/img/foods/50px/06583.png)
Ramen noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.32g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Ramen noodle soup](/img/foods/50px/06583.png)
Продукт Ramen noodle soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
Indian masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1763mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
Indian masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.937g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
Гликемический индекс продукта Indian masala ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна