Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Italian bread и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Italian bread vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 23% 9.7% 110% 64% 23% 44% 72% 61% 148%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1250%
Содержит больше КальцийКальций +875%
Содержит больше ЦинкЦинк +104.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1960%
Содержит больше МарганецМарганец +126.3%
Содержит больше СеленСелен +13500%
Содержит больше КалийКалий +14900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +26.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.5%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.195mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 0% 118% 67% 82% 23% 11% 0% 3% 143% 8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Italian bread Cream of tartar DV% diff.
Калий 110mg 16500mg 482%
Селен 27.2µg 0.2µg 49%
Витамин B9 191µg 0µg 48%
Витамин B1 0.473mg 0mg 39%
Витамин B3 4.381mg 0mg 27%
Натрий 550mg 52mg 22%
Витамин B2 0.292mg 0mg 22%
Белки 8.8g 0g 18%
Фосфор 103mg 5mg 14%
Клетчатка 3.2g 0.2g 12%
Марганец 0.464mg 0.205mg 11%
Железо 2.94mg 3.72mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0g 9%
Витамин B5 0.378mg 0mg 8%
Кальций 78mg 8mg 7%
Магний 27mg 2mg 6%
Жиры 3.5g 0g 5%
Витамин B6 0.048mg 0mg 4%
Цинк 0.86mg 0.42mg 4%
Углеводы 50.1g 61.5g 4%
Холин 14.6mg 0mg 3%
Витамин E 0.29mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.812g 0g 2%
Калорийность 271kcal 258kcal 1%
Витамин K 1.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 46.9g 61.3g N/A
Сахар 3.17g 0g N/A
Медь 0.191mg 0.195mg 0%
Триптофан 0.103mg 0%
Треонин 0.245mg 0%
Изолейцин 0.333mg 0%
Лейцин 0.614mg 0%
Лизин 0.197mg 0%
Метионин 0.156mg 0%
Фенилаланин 0.433mg 0%
Валин 0.376mg 0%
Гистидин 0.188mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 4% 50% 36% 2%
Белки: 8.8 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 50.1 г
Вода: 35.7 г
Другое: 1.9 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +2000%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1836.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Italian bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174913/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.