Сравнить продукты Джамболан и Джамбоза (розовое яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 14.3mg | 22.3mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.8mg | 3% |
| Углеводы | 15.56g | 5.7g | 3% |
| Железо | 0.19mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Калорийность | 60kcal | 25kcal | 2% |
| Медь | 0.016mg | 2% | |
| Магний | 15mg | 5mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 29mg | 1% |
| Калий | 79mg | 123mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Фосфор | 17mg | 8mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.029mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.03mg | 1% |
| Белки | 0.72g | 0.6g | 0% |
| Жиры | 0.23g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.56g | 5.7g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
8%
Итоговая оценка минералов
4%
4%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джамболан ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джамбоза (розовое яблоко) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джамбоза (розовое яблоко) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах