Сравнить продукты Кудрявая капуста (кале, грюнколь, браунколь) и Egg noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2555.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +436.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 817µg | 0µg | 681% |
| Витамин A | 681µg | 6µg | 75% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Селен | 0.9µg | 23.9µg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.046mg | 7% |
| Углеводы | 5.63g | 25.16g | 7% |
| Фосфор | 28mg | 76mg | 7% |
| Медь | 0.156mg | 0.098mg | 6% |
| Калорийность | 28kcal | 138kcal | 6% |
| Калий | 228mg | 38mg | 6% |
| Кальций | 72mg | 12mg | 6% |
| Белки | 1.9g | 4.54g | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.17mg | 5% |
| Холин | 0.4mg | 25.7mg | 5% |
| Цинк | 0.24mg | 0.65mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.263mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Железо | 0.9mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
| Марганец | 0.416mg | 0.315mg | 4% |
| Клетчатка | 2g | 1.2g | 3% |
| Жиры | 0.4g | 2.07g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.419g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.193g | 0.552g | 2% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 7µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Натрий | 23mg | 5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.581g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.023mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.133mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.114mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
5.63 г
Вода:
91.2 г
Другое:
0.87 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1836.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186% |
