Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Malt beer и Powerade

Сравнить

Инфографика

Malt beer vs Powerade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +600%
Содержит больше Калий +50%
Содержит меньше Натрий -88.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +200%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 1% 2% 6% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +600%
Содержит больше Калий +50%
Содержит меньше Натрий -88.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +200%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B3 +595.6%
Содержит больше Витамин B6 +695354.5%
Содержит больше Витамин B12 +9000%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 0% 30% 0% 35308% 0% 114% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B3 +595.6%
Содержит больше Витамин B6 +695354.5%
Содержит больше Витамин B12 +9000%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +28.4%
Содержит больше Другое +1995%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.91
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
8% 92%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 91.91 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше Углеводы +28.4%
Содержит больше Другое +1995%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.91

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +955%
Содержит больше Глюкоза +61.4%
Содержит больше Фруктоза +21.4%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +100%
22% 37% 40%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.11 г
Глюкоза: 3.55 г
Фруктоза: 3.91 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.1 г
Галактоза: 0 г
3% 37% 53% 3% 3%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 2.2 г
Фруктоза: 3.22 г
Лактоза: 0.2 г
Мальтоза: 0.2 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +955%
Содержит больше Глюкоза +61.4%
Содержит больше Фруктоза +21.4%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Malt beer Powerade
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Powerade Мнение
10.07g 7.84g Malt beer
Жиры 0g 0.05g Powerade
Углеводы 10.07g 7.84g Malt beer
Калорийность 68kcal 32kcal Malt beer
Фруктоза 3.91g 3.22g Malt beer
Сахар 9.77g 6.11g Powerade
Кальций 4mg 1mg Malt beer
Железо 0.03mg 0.09mg Powerade
Магний 4mg 0mg Malt beer
Фосфор 7mg 1mg Malt beer
Калий 27mg 18mg Malt beer
Натрий 5mg 42mg Malt beer
Цинк 0.01mg 0.01mg
Медь 0.008mg 0mg Malt beer
Марганец 0.006mg 0mg Malt beer
Селен 0.3µg 0µg Malt beer
Витамин E 0.02mg 0mg Malt beer
Витамин C 2.8mg 0mg Malt beer
Витамин B1 0.006mg 0.011mg Powerade
Витамин B2 0.01mg 0mg Malt beer
Витамин B3 0.225mg 1.565mg Powerade
Витамин B5 0.041mg 0mg Malt beer
Витамин B6 0.022mg 153mg Powerade
Витамин B9, общий 4µg 0µg Malt beer
Витамин B12 0.01µg 0.91µg Powerade
Насыщенные жиры 0g 0.008g Malt beer
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g Powerade
Полиненасыщенные жиры 0g 0.028g Powerade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Malt beer Powerade
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Malt beer
2954%
Powerade
Итоговая оценка минералов
2%
Malt beer
1%
Powerade

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Powerade
Powerade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Malt beer
Продукт Malt beer более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Powerade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175108/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.