Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) или сок ацеролы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) и сок ацеролы
- Сок ацеролы содержит меньше калорий, чем коктейльная вишня (тмараскиновая вишня). Сок ацеролы содержит 23 калорий, в то время как коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) содержит 165 калорий.
- Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) имеет больше клетчатки и меди; однако, сок ацеролы богаче витамином C и витамином A.
- Сок ацеролы покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 1778% выше, чем коктейльная вишня (тмараскиновая вишня).
- Сок ацеролы имеет в 11 раз меньше клетчатки, чем коктейльная вишня (тмараскиновая вишня). Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) имеет 3.2 г клетчатки, в то время как сок ацеролы имеет 0.3 г.
- Сок ацеролы содержит меньше сахара.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Maraschino cherries, canned, drained и Acerola juice, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +361.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 1600mg | 1778% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.3g | 12% |
| Углеводы | 41.97g | 4.8g | 12% |
| Калорийность | 165kcal | 23kcal | 7% |
| Медь | 0.143mg | 0.086mg | 6% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 10mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 14µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.054mg | 0.205mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 25µg | 3% |
| Калий | 21mg | 97mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.004mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Магний | 4mg | 12mg | 2% |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Марганец | 0.012mg | 1% | |
| Фосфор | 3mg | 9mg | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.18mg | 1% |
| Цинк | 0.26mg | 0.1mg | 1% |
| Железо | 0.43mg | 0.5mg | 1% |
| Белки | 0.22g | 0.4g | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 38.77g | 4.5g | N/A |
| Сахар | 38.77g | 4.5g | N/A |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.004mg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.068g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +774.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.6% |
