Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше КальцийКальций +144.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.4%
Содержит больше МагнийМагний +115%
Содержит больше КалийКалий +100.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.6%
Содержит больше МедьМедь +53.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +40.3%
Содержит больше МарганецМарганец +138.8%
Содержит больше СеленСелен +25%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.72mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +56.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +712.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +114.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +111.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.93mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Baby ruth DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.26g 2.638g 16%
Марганец 0.147mg 0.351mg 9%
Медь 0.147mg 0.225mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.23g 5.557g 8%
Жиры 17.23g 21.6g 7%
Кальций 115mg 47mg 7%
Витамин B3 0.154mg 1.251mg 7%
Витамин B12 0.18µg 0.06µg 5%
Магний 20mg 43mg 5%
Витамин B5 0.155mg 0.333mg 4%
Фосфор 67mg 94mg 4%
Калий 124mg 249mg 4%
Клетчатка 1g 2g 4%
Белки 4.01g 5.4g 3%
Натрий 167mg 230mg 3%
Витамин A 31µg 0µg 3%
Холин 16.5mg 34.9mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин B9 4µg 12µg 2%
Железо 0.49mg 0.63mg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Углеводы 71.17g 64.8g 2%
Витамин B6 0.014mg 0.042mg 2%
Витамин K 3.6µg 2.3µg 1%
Кофеин 6mg 4mg 1%
Витамин B2 0.103mg 0.121mg 1%
Витамин B1 0.046mg 0.058mg 1%
Селен 2µg 2.5µg 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Калорийность 456kcal 459kcal 0%
Чистые углеводы 70.17g 62.8g N/A
Сахар 59.69g 54g N/A
Цинк 0.69mg 0.72mg 0%
Витамин E 0.89mg 0.93mg 0%
Транс-жиры 0.206g 0.05g N/A
Насыщенные жиры 12.016g 12.1g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше БелкиБелки +34.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +25.4%
Содержит больше ВодаВода +11%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.8g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.21г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +149.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +914.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~12.1g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.