Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше КальцийКальций +144.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.4%
Содержит больше МагнийМагний +115%
Содержит больше КалийКалий +100.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.6%
Содержит больше МедьМедь +53.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +40.3%
Содержит больше МарганецМарганец +138.8%
Содержит больше СеленСелен +25%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.72mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 6.6% 18% 12% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +56.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +712.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +114.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +111.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.93mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше БелкиБелки +34.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +25.4%
Содержит больше ВодаВода +11%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.8g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.21г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +149.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +914.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~12.1g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Baby ruth
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Baby ruth Мнение
Калорийность 456kcal 459kcal Baby ruth
Белки 4.01g 5.4g Baby ruth
Жиры 17.23g 21.6g Baby ruth
Витамин C 0.7mg 0mg Milky way
70.17g 62.8g Milky way
Углеводы 71.17g 64.8g Milky way
Холестерин 9mg 0mg Baby ruth
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Магний 20mg 43mg Baby ruth
Кальций 115mg 47mg Milky way
Калий 124mg 249mg Baby ruth
Железо 0.49mg 0.63mg Baby ruth
Сахар 59.69g 54g Baby ruth
Клетчатка 1g 2g Baby ruth
Медь 0.147mg 0.225mg Baby ruth
Цинк 0.69mg 0.72mg Baby ruth
Фосфор 67mg 94mg Baby ruth
Натрий 167mg 230mg Milky way
Витамин A 110IU 0IU Milky way
Витамин A 31µg 0µg Milky way
Витамин E 0.89mg 0.93mg Baby ruth
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Марганец 0.147mg 0.351mg Baby ruth
Селен 2µg 2.5µg Baby ruth
Витамин B1 0.046mg 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.103mg 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 0.154mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.155mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.014mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B12 0.18µg 0.06µg Milky way
Витамин K 3.6µg 2.3µg Milky way
Витамин B9 4µg 12µg Baby ruth
Транс-жиры 0.206g 0.05g Baby ruth
Холин 16.5mg 34.9mg Baby ruth
Насыщенные жиры 12.016g 12.1g Milky way
Мононенасыщенные жиры 2.23g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0.26g 2.638g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
12%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.084g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.