Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +144.7%
Содержит меньше Натрий -27.4%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +115%
Содержит больше Фосфор +40.3%
Содержит больше Калий +100.8%
Содержит больше Медь +53.1%
Содержит больше Марганец +138.8%
Содержит больше Селен +25%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.72
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит больше Кальций +144.7%
Содержит меньше Натрий -27.4%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +115%
Содержит больше Фосфор +40.3%
Содержит больше Калий +100.8%
Содержит больше Медь +53.1%
Содержит больше Марганец +138.8%
Содержит больше Селен +25%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.72

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин K +56.5%
Содержит больше Витамин B1 +26.1%
Содержит больше Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B3 +712.3%
Содержит больше Витамин B5 +114.8%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.93
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин K +56.5%
Содержит больше Витамин B1 +26.1%
Содержит больше Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B3 +712.3%
Содержит больше Витамин B5 +114.8%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.93

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +34.7%
Содержит больше Жиры +25.4%
Содержит больше Вода +11%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Белки +34.7%
Содержит больше Жиры +25.4%
Содержит больше Вода +11%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +149.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +914.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.1
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +149.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +914.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.1

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Baby ruth
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Baby ruth Мнение
70.17g 62.8g Milky way
Белки 4.01g 5.4g Baby ruth
Жиры 17.23g 21.6g Baby ruth
Углеводы 71.17g 64.8g Milky way
Калорийность 456kcal 459kcal Baby ruth
Сахар 59.69g 54g Baby ruth
Клетчатка 1g 2g Baby ruth
Кальций 115mg 47mg Milky way
Железо 0.49mg 0.63mg Baby ruth
Магний 20mg 43mg Baby ruth
Фосфор 67mg 94mg Baby ruth
Калий 124mg 249mg Baby ruth
Натрий 167mg 230mg Milky way
Цинк 0.69mg 0.72mg Baby ruth
Медь 0.147mg 0.225mg Baby ruth
Марганец 0.147mg 0.351mg Baby ruth
Селен 2µg 2.5µg Baby ruth
Витамин A 110IU 0IU Milky way
Витамин A, RAE 31µg 0µg Milky way
Витамин E 0.89mg 0.93mg Baby ruth
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.103mg 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 0.154mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.155mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.014mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 4µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0.18µg 0.06µg Milky way
Витамин K 3.6µg 2.3µg Milky way
Холестерин 9mg 0mg Baby ruth
Транс-жиры 0.206g 0.05g Baby ruth
Насыщенные жиры 12.016g 12.1g Milky way
Мононенасыщенные жиры 2.23g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0.26g 2.638g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.084g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.