Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит меньше Натрий -13.5%
Содержит больше Магний +155%
Содержит больше Фосфор +109%
Содержит больше Калий +108.9%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +140.1%
Содержит больше Марганец +263.9%
Содержит больше Селен +60%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.5
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит меньше Натрий -13.5%
Содержит больше Магний +155%
Содержит больше Фосфор +109%
Содержит больше Калий +108.9%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +140.1%
Содержит больше Марганец +263.9%
Содержит больше Селен +60%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +200%
Содержит больше Витамин E +148.3%
Содержит больше Витамин B1 +223.9%
Содержит больше Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B3 +1552.6%
Содержит больше Витамин B5 +247.7%
Содержит больше Витамин B6 +514.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +11.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +200%
Содержит больше Витамин E +148.3%
Содержит больше Витамин B1 +223.9%
Содержит больше Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B3 +1552.6%
Содержит больше Витамин B5 +247.7%
Содержит больше Витамин B6 +514.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +11.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +173.9%
Содержит больше Белки +92%
Содержит больше Жиры +33.5%
Содержит больше Другое +16.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 65.5
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Вода +173.9%
Содержит больше Белки +92%
Содержит больше Жиры +33.5%
Содержит больше Другое +16.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 65.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -20.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +148%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +940.8%
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -20.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +148%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +940.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Oh henry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Oh henry Мнение
70.17g 63.6g Milky way
Белки 4.01g 7.7g Oh henry
Жиры 17.23g 23g Oh henry
Углеводы 71.17g 65.5g Milky way
Калорийность 456kcal 462kcal Oh henry
Сахар 59.69g 46.2g Oh henry
Клетчатка 1g 1.9g Oh henry
Кальций 115mg 69mg Milky way
Железо 0.49mg 0.5mg Oh henry
Магний 20mg 51mg Oh henry
Фосфор 67mg 140mg Oh henry
Калий 124mg 259mg Oh henry
Натрий 167mg 193mg Milky way
Цинк 0.69mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.147mg 0.353mg Oh henry
Марганец 0.147mg 0.535mg Oh henry
Селен 2µg 3.2µg Oh henry
Витамин A 110IU 0IU Milky way
Витамин A, RAE 31µg 0µg Milky way
Витамин E 0.89mg 2.21mg Oh henry
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.103mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.154mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.155mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.014mg 0.086mg Oh henry
Витамин B9, общий 4µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0.18µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 3.6µg 1.2µg Milky way
Холестерин 9mg 7mg Oh henry
Транс-жиры 0.206g 0.05g Oh henry
Насыщенные жиры 12.016g 9.6g Oh henry
Мононенасыщенные жиры 2.23g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.26g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.416g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.