Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +27.8%
Содержит больше Фосфор +2133.3%
Содержит больше Медь +48.5%
Содержит больше Селен +150%
Содержит больше Железо +228.6%
Содержит больше Калий +121%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Цинк +778.3%
Содержит больше Марганец +2908.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 61% 14% 2% 25% 2% 166% 33% 577% 5%
Содержит больше Кальций +27.8%
Содержит больше Фосфор +2133.3%
Содержит больше Медь +48.5%
Содержит больше Селен +150%
Содержит больше Железо +228.6%
Содержит больше Калий +121%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Цинк +778.3%
Содержит больше Марганец +2908.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 19

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +411.1%
Содержит больше Витамин B2 +692.3%
Содержит больше Витамин B3 +285%
Содержит больше Витамин B5 +222.9%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 3% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +411.1%
Содержит больше Витамин B2 +692.3%
Содержит больше Витамин B3 +285%
Содержит больше Витамин B5 +222.9%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +3910%
Содержит больше Жиры +8515%
Содержит больше Другое +61.3%
Содержит больше Углеводы +27.7%
Содержит больше Вода +27%
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +3910%
Содержит больше Жиры +8515%
Содержит больше Другое +61.3%
Содержит больше Углеводы +27.7%
Содержит больше Вода +27%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3384.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +160%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: 0.1 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3384.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +160%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Кленовый сахар
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Кленовый сахар Мнение
70.17g 90.9g Кленовый сахар
Белки 4.01g 0.1g Milky way
Жиры 17.23g 0.2g Milky way
Углеводы 71.17g 90.9g Кленовый сахар
Калорийность 456kcal 354kcal Milky way
Сахар 59.69g 84.87g Milky way
Клетчатка 1g 0g Milky way
Кальций 115mg 90mg Milky way
Железо 0.49mg 1.61mg Кленовый сахар
Магний 20mg 19mg Milky way
Фосфор 67mg 3mg Milky way
Калий 124mg 274mg Кленовый сахар
Натрий 167mg 11mg Кленовый сахар
Цинк 0.69mg 6.06mg Кленовый сахар
Медь 0.147mg 0.099mg Milky way
Марганец 0.147mg 4.422mg Кленовый сахар
Селен 2µg 0.8µg Milky way
Витамин A 110IU 0IU Milky way
Витамин A, RAE 31µg 0µg Milky way
Витамин E 0.89mg 0mg Milky way
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.009mg Milky way
Витамин B2 0.103mg 0.013mg Milky way
Витамин B3 0.154mg 0.04mg Milky way
Витамин B5 0.155mg 0.048mg Milky way
Витамин B6 0.014mg 0.003mg Milky way
Витамин B9, общий 4µg 0µg Milky way
Витамин B12 0.18µg 0µg Milky way
Витамин K 3.6µg 0µg Milky way
Холестерин 9mg 0mg Кленовый сахар
Транс-жиры 0.206g Кленовый сахар
Насыщенные жиры 12.016g 0.036g Кленовый сахар
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0.064g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0.1g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Кленовый сахар
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
1%
Кленовый сахар
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
91%
Кленовый сахар

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Milky way
Гликемический индекс продукта Milky way ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way
Milky way дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.