Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +11400%
Содержит больше КалийКалий +3000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +444.4%
Содержит больше МедьМедь +1533.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +6800%
Содержит больше ФосфорФосфор +6600%
Содержит больше МарганецМарганец +2840%
Содержит больше СеленСелен +17.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +287.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +24.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2328.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +165.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +347.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1571.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +525%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 12.016g 0g 55%
Жиры 17.23g 0.45g 26%
Витамин C 0.7mg 17mg 18%
Витамин B6 0.014mg 0.234mg 17%
Витамин K 3.6µg 22.5µg 16%
Медь 0.147mg 0.009mg 15%
Кальций 115mg 1mg 11%
Фосфор 67mg 1mg 9%
Витамин B12 0.18µg 0µg 8%
Белки 4.01g 0.09g 8%
Калорийность 456kcal 310kcal 7%
Витамин B9 4µg 30µg 7%
Натрий 167mg 4mg 7%
Цинк 0.69mg 0.01mg 6%
Марганец 0.147mg 0.005mg 6%
Витамин B1 0.046mg 0.122mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0g 6%
Магний 20mg 1mg 5%
Железо 0.49mg 0.09mg 5%
Витамин B2 0.103mg 0.165mg 5%
Калий 124mg 4mg 4%
Клетчатка 1g 0.2g 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 31µg 8µg 3%
Витамин B3 0.154mg 0.689mg 3%
Витамин B5 0.155mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0g 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Углеводы 71.17g 76.37g 2%
Селен 2µg 1.7µg 1%
Холин 16.5mg 13.3mg 1%
Витамин E 0.89mg 0.98mg 1%
Чистые углеводы 70.17g 76.17g N/A
Сахар 59.69g 68.03g N/A
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +4355.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +3728.9%
Содержит больше ДругоеДругое +760%
Содержит больше ВодаВода +264.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~76.37g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.