Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +11400%
Содержит больше Железо +444.4%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +6600%
Содержит больше Калий +3000%
Содержит больше Цинк +6800%
Содержит больше Медь +1533.3%
Содержит больше Марганец +2840%
Содержит больше Селен +17.6%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Содержит больше Кальций +11400%
Содержит больше Железо +444.4%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +6600%
Содержит больше Калий +3000%
Содержит больше Цинк +6800%
Содержит больше Медь +1533.3%
Содержит больше Марганец +2840%
Содержит больше Селен +17.6%
Содержит меньше Натрий -97.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +41.8%
Содержит больше Витамин E +10.1%
Содержит больше Витамин C +2328.6%
Содержит больше Витамин B1 +165.2%
Содержит больше Витамин B2 +60.2%
Содержит больше Витамин B3 +347.4%
Содержит больше Витамин B6 +1571.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин K +525%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 57%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +41.8%
Содержит больше Витамин E +10.1%
Содержит больше Витамин C +2328.6%
Содержит больше Витамин B1 +165.2%
Содержит больше Витамин B2 +60.2%
Содержит больше Витамин B3 +347.4%
Содержит больше Витамин B6 +1571.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин K +525%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +4355.6%
Содержит больше Жиры +3728.9%
Содержит больше Другое +760%
Содержит больше Вода +264.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше Белки +4355.6%
Содержит больше Жиры +3728.9%
Содержит больше Другое +760%
Содержит больше Вода +264.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Нектар агавы
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Нектар агавы Мнение
70.17g 76.17g Нектар агавы
Белки 4.01g 0.09g Milky way
Жиры 17.23g 0.45g Milky way
Углеводы 71.17g 76.37g Нектар агавы
Калорийность 456kcal 310kcal Milky way
Фруктоза 55.6g Нектар агавы
Сахар 59.69g 68.03g Milky way
Клетчатка 1g 0.2g Milky way
Кальций 115mg 1mg Milky way
Железо 0.49mg 0.09mg Milky way
Магний 20mg 1mg Milky way
Фосфор 67mg 1mg Milky way
Калий 124mg 4mg Milky way
Натрий 167mg 4mg Нектар агавы
Цинк 0.69mg 0.01mg Milky way
Медь 0.147mg 0.009mg Milky way
Марганец 0.147mg 0.005mg Milky way
Селен 2µg 1.7µg Milky way
Витамин A 110IU 156IU Нектар агавы
Витамин A, RAE 31µg 8µg Milky way
Витамин E 0.89mg 0.98mg Нектар агавы
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 17mg Нектар агавы
Витамин B1 0.046mg 0.122mg Нектар агавы
Витамин B2 0.103mg 0.165mg Нектар агавы
Витамин B3 0.154mg 0.689mg Нектар агавы
Витамин B5 0.155mg Milky way
Витамин B6 0.014mg 0.234mg Нектар агавы
Витамин B9, общий 4µg 30µg Нектар агавы
Витамин B12 0.18µg 0µg Milky way
Витамин K 3.6µg 22.5µg Нектар агавы
Холестерин 9mg 0mg Нектар агавы
Транс-жиры 0.206g Нектар агавы
Насыщенные жиры 12.016g 0g Нектар агавы
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Нектар агавы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
25%
Нектар агавы
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
2%
Нектар агавы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нектар агавы
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way
Milky way дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.