Сравнить продукты Нектар агавы и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+788.9%
Содержит
больше
Магний
+5000%
Содержит
больше
Фосфор
+6900%
Содержит
больше
Калий
+2100%
Содержит
больше
Цинк
+6000%
Содержит
больше
Медь
+1522.2%
Содержит
больше
Марганец
+7960%
Содержит
больше
Селен
+29.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+788.9%
Содержит
больше
Магний
+5000%
Содержит
больше
Фосфор
+6900%
Содержит
больше
Калий
+2100%
Содержит
больше
Цинк
+6000%
Содержит
больше
Медь
+1522.2%
Содержит
больше
Марганец
+7960%
Содержит
больше
Селен
+29.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+988.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+323.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+203.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+114.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1084.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+988.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+323.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+203.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+114.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1084.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+283%
Содержит
больше
Белки
+3655.6%
Содержит
больше
Жиры
+37.8%
Содержит
больше
Вода
+229.7%
Содержит
больше
Другое
+186.7%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Содержит
больше
Углеводы
+283%
Содержит
больше
Белки
+3655.6%
Содержит
больше
Жиры
+37.8%
Содержит
больше
Вода
+229.7%
Содержит
больше
Другое
+186.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+6115%
Содержит
больше
Фруктоза
+55500%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+6115%
Содержит
больше
Фруктоза
+55500%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.17g | 17.24g |
|
|
| Белки | 0.09g | 3.38g |
|
| Жиры | 0.45g | 0.62g |
|
| Углеводы | 76.37g | 19.94g |
|
| Калорийность | 310kcal | 92kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g | 0.1g |
|
| Сахар | 68.03g | 0.9g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 2.7g |
|
| Кальций | 1mg | 7mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.8mg |
|
| Магний | 1mg | 51mg |
|
| Фосфор | 1mg | 70mg |
|
| Калий | 4mg | 88mg |
|
| Натрий | 4mg | 4mg | |
| Цинк | 0.01mg | 0.61mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.146mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.403mg |
|
| Селен | 1.7µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 156IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.09mg |
|
| Витамин C | 17mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.039mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.94mg |
|
| Витамин B5 | 0.359mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.077mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 14µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 1.9µg |
|
| Триптофан | 0.049mg |
|
|
| Треонин | 0.129mg |
|
|
| Изолейцин | 0.127mg |
|
|
| Лейцин | 0.212mg |
|
|
| Лизин | 0.172mg |
|
|
| Метионин | 0.044mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.133mg |
|
|
| Валин | 0.173mg |
|
|
| Гистидин | 0.079mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.134g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.188g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.188g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
8%
Итоговая оценка минералов
2%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.134g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гречка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 67.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гречка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)