Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Monster energy drink и Powerade

Сравнить

Инфографика

Monster energy drink vs Powerade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.8% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 1.6% 3.4% 0% 0.27% 0.43% 5.5% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -44%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 163% 156% 0% 192% 313% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 0% 29% 0% 35308% 114% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +432.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +174.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18267.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 1.38 г
Вода: 98.35 г
Другое: 0.27 г
8% 92%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 91.91 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше ДругоеДругое +35%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +468.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.91g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Monster energy drink Powerade
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Monster energy drink Powerade Мнение
Калорийность 5kcal 32kcal Powerade
Жиры 0g 0.05g Powerade
1.38g 7.84g Powerade
Углеводы 1.38g 7.84g Powerade
Кальций 0mg 1mg Powerade
Калий 0mg 18mg Powerade
Железо 0mg 0.09mg Powerade
Сахар 1.38g 6.11g Monster energy drink
Цинк 0mg 0.01mg Powerade
Фосфор 0mg 1mg Powerade
Натрий 75mg 42mg Powerade
Витамин B1 0mg 0.011mg Powerade
Витамин B2 0.708mg 0mg Monster energy drink
Витамин B3 8.333mg 1.565mg Monster energy drink
Витамин B6 0.833mg 153mg Powerade
Витамин B12 2.5µg 0.91µg Monster energy drink
Насыщенные жиры 0g 0.008g Monster energy drink
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g Powerade
Полиненасыщенные жиры 0g 0.028g Powerade
Фруктоза 3.22g Powerade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Monster energy drink Powerade
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
63%
Monster energy drink
2727%
Powerade
Итоговая оценка минералов
1%
Monster energy drink
1%
Powerade

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Powerade
Продукт Powerade более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Powerade
Powerade содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Monster energy drink
Monster energy drink содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Monster energy drink
Monster energy drink содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Monster energy drink
Гликемический индекс продукта Monster energy drink ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Monster energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173162/nutrients
  2. Powerade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175108/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.