Сравнить продукты Multigrain bread и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +372.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1485.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +320.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12847.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +465.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.201mg | 0.017mg | 95% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Селен | 35.8µg | 14.8µg | 38% |
| Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
| Медь | 0.307mg | 0.073mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 6.333g | 24% |
| Цинк | 1.85mg | 4.12mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Жиры | 4.6g | 15.69g | 17% |
| Витамин B1 | 0.243mg | 0.043mg | 17% |
| Углеводы | 47.11g | 0g | 16% |
| Магний | 85mg | 18mg | 16% |
| Витамин B9 | 70µg | 6µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.826g | 6.861g | 15% |
| Фосфор | 247mg | 145mg | 15% |
| Натрий | 414mg | 74mg | 15% |
| Железо | 2.72mg | 1.93mg | 10% |
| Кальций | 111mg | 7mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.035g | 0.643g | 9% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.214mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Калорийность | 288kcal | 204kcal | 4% |
| Фруктоза | 2.67g | 3% | |
| Витамин B3 | 4.394mg | 3.846mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.365mg | 0.309mg | 1% |
| Калий | 250mg | 269mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Белки | 14.52g | 14.63g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.01g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.351mg | 0% | |
| Лейцин | 0.604mg | 0% | |
| Лизин | 0.314mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0% | |
| Валин | 0.432mg | 0% | |
| Гистидин | 0.215mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +730.6% |
