Сравнить продукты Пирожок и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+201.6%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+353.1%
Содержит
больше
Калий
+389.1%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Содержит
больше
Цинк
+1772.7%
Содержит
больше
Медь
+180.8%
Содержит
больше
Селен
+3600%
Содержит
больше
Кальций
+171.4%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Железо
+201.6%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+353.1%
Содержит
больше
Калий
+389.1%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Содержит
больше
Цинк
+1772.7%
Содержит
больше
Медь
+180.8%
Содержит
больше
Селен
+3600%
Содержит
больше
Кальций
+171.4%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+65.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+416.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+658.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+234.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+1950%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+65.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+416.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+658.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+234.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+1950%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+467.1%
Содержит
больше
Жиры
+1196.7%
Содержит
больше
Другое
+309.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+40.1%
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Белки
+467.1%
Содержит
больше
Жиры
+1196.7%
Содержит
больше
Другое
+309.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+40.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2282.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Насыщенные жиры:
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
0.643 г
Насыщенные жиры:
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
0.311 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2282.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.85g |
|
|
| Белки | 14.63g | 2.58g |
|
| Жиры | 15.69g | 1.21g |
|
| Углеводы | 0g | 4.35g |
|
| Калорийность | 204kcal | 39kcal |
|
| Крахмал | 2.43g |
|
|
| Сахар | 0.42g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.5g |
|
| Кальций | 7mg | 19mg |
|
| Железо | 1.93mg | 0.64mg |
|
| Магний | 18mg | 9mg |
|
| Фосфор | 145mg | 32mg |
|
| Калий | 269mg | 55mg |
|
| Натрий | 74mg | 376mg |
|
| Цинк | 4.12mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.026mg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.085mg |
|
| Селен | 14.8µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.39mg |
|
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.507mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.227mg |
|
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.1µg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.019mg |
|
|
| Треонин | 0.111mg |
|
|
| Изолейцин | 0.08mg |
|
|
| Лейцин | 0.151mg |
|
|
| Лизин | 153mg |
|
|
| Метионин | 0.039mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.085mg |
|
|
| Валин | 0.092mg |
|
|
| Гистидин | 0.058mg |
|
|
| Холестерин | 53mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.229g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.288g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.311g |
|
| 0.273g |
|
||
| 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
7%
Итоговая оценка минералов
40%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 302mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.104g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах