Сравнить продукты Mандарин и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +457.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +576.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +141.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +518.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +148% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 84.8µg | 71% |
| Витамин B9 | 16µg | 99µg | 21% |
| Марганец | 0.039mg | 0.264mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.146mg | 8% |
| Кальций | 37mg | 100mg | 6% |
| Витамин A | 34µg | 82µg | 5% |
| Железо | 0.15mg | 0.56mg | 5% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Цинк | 0.07mg | 0.39mg | 3% |
| Холин | 10.2mg | 25.3mg | 3% |
| Фосфор | 20mg | 41mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.095mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.5g | 3% |
| Калий | 166mg | 261mg | 3% |
| Углеводы | 13.34g | 3.81g | 3% |
| Медь | 0.042mg | 0.061mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1.3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.33g | 2% |
| Витамин C | 26.7mg | 28.2mg | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 22kcal | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.48mg | 2% |
| Жиры | 0.31g | 0.72g | 1% |
| Белки | 0.81g | 1.14g | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.159mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 10.58g | 0.84g | N/A |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.437mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.11g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +407.7% |
