Мандарин или французское вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами мандарин и французское вино
- Мандарин содержит меньше калорий, чем французское вино. Мандарин содержит 53 калорий, в то время как французское вино содержит 86 калорий.
- Мандарин имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта мандарин составляет 47, в то время как гликемический индекс продукта французское вино составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Tangerines, (mandarin oranges), raw и Alcoholic Beverage, wine, table, red, Burgundy.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 26.7mg | 30% | |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.078mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 5% | |
| Медь | 0.042mg | 5% | |
| Калий | 166mg | 5% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.216mg | 4% | |
| Кальций | 37mg | 4% | |
| Витамин A | 34µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.036mg | 3% | |
| Фосфор | 20mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Углеводы | 13.34g | 3.69g | 3% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Калорийность | 53kcal | 86kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 2% | |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Железо | 0.15mg | 2% | |
| Цинк | 0.07mg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Белки | 0.81g | 0.07g | 1% |
| Жиры | 0.31g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 3.69g | N/A |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.69 г
Вода:
85.62 г
Другое:
10.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1057.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2770.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.62g
