Сравнить продукты Octopus и Cockles
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +253.3% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +470% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 36µg | 1500% | |
Селен | 89.6µg | 163% | |
Железо | 9.54mg | 16.2mg | 83% |
Медь | 0.739mg | 82% | |
Витамин B6 | 0.648mg | 50% | |
Фосфор | 279mg | 40% | |
Белки | 29.82g | 13.5g | 33% |
Холестерин | 96mg | 32% | |
Цинк | 3.36mg | 31% | |
Натрий | 460mg | 20% | |
Калий | 630mg | 19% | |
Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
Холин | 81mg | 15% | |
Магний | 60mg | 14% | |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.2mg | 10% |
Витамин A | 90µg | 10% | |
Витамин C | 8mg | 9% | |
Витамин E | 1.2mg | 8% | |
Кальций | 106mg | 30mg | 8% |
Витамин B9 | 24µg | 6% | |
Калорийность | 164kcal | 79kcal | 4% |
Витамин B3 | 3.78mg | 3.2mg | 4% |
Витамин B1 | 0.057mg | 0.01mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.477g | 3% | |
Марганец | 0.047mg | 2% | |
Жиры | 2.08g | 0.7g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.453g | 2% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.324g | 1% | |
Углеводы | 4.4g | 4.7g | 0% |
Чистые углеводы | 4.4g | 4.7g | N/A |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Триптофан | 0.334mg | 0% | |
Треонин | 1.283mg | 0% | |
Изолейцин | 1.298mg | 0% | |
Лейцин | 2.099mg | 0% | |
Лизин | 2.228mg | 0% | |
Метионин | 0.673mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.069mg | 0% | |
Валин | 1.303mg | 0% | |
Гистидин | 0.573mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.152g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.162g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +120.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +197.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +39.1% |
Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.7g