Oh henry или столовые подсластители - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами oh henry и столовые подсластители?
- Oh henry содержит больше калорий, чем столовые подсластители. Oh henry содержит 462 калорий, в то время как столовые подсластители содержат 279 калорий.
- Oh henry имеет больше меди, фосфора, витамина B3, витамина E, витамина B1, магния, витамина B9, цинка и витамина B12 чем столовые подсластители.
- Oh henry обеспечивает на 48% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Столовые подсластители имеют низкое содержание насыщенных жиров.
Мы использовали Candies, NESTLE, OH HENRY! Bar и Sweeteners, tabletop, fructose, liquid в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6800% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +854.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1222.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +505% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 0g | 44% |
| Жиры | 23g | 0g | 35% |
| Медь | 0.353mg | 0.037mg | 35% |
| Марганец | 0.535mg | 23% | |
| Фосфор | 140mg | 0mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0g | 18% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0mg | 16% |
| Витамин E | 2.21mg | 0mg | 15% |
| Белки | 7.7g | 0g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 0g | 14% |
| Магний | 51mg | 0mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0mg | 12% |
| Витамин B9 | 44µg | 0µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 11% | |
| Цинк | 1.19mg | 0.09mg | 10% |
| Калорийность | 462kcal | 279kcal | 9% |
| Натрий | 193mg | 2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.02mg | 8% |
| Калий | 259mg | 0mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.1g | 7% |
| Кальций | 69mg | 1mg | 7% |
| Холин | 37.1mg | 0mg | 7% |
| Железо | 0.5mg | 0.11mg | 5% |
| Селен | 3.2µg | 0.5µg | 5% |
| Углеводы | 65.5g | 76.1g | 4% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 76g | N/A |
| Сахар | 46.2g | 76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
76.1 г
Вода:
23.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +939.1% |
