Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oh henry и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6800%
Содержит больше КалийКалий +4216.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +455.6%
Содержит больше МедьМедь +3430%
Содержит больше ЦинкЦинк +3866.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +2575%
Содержит больше СеленСелен +3100%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2880%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1110%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +255.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10680%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +780%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Итальянский лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 9.6g 0g 44%
Медь 0.353mg 0.01mg 38%
Жиры 23g 0.02g 35%
Марганец 0.535mg 0.02mg 22%
Калорийность 462kcal 53kcal 20%
Фосфор 140mg 0mg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0g 18%
Углеводы 65.5g 13.5g 17%
Белки 7.7g 0.03g 15%
Витамин E 2.21mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0g 14%
Магний 51mg 0mg 12%
Витамин B1 0.149mg 0.005mg 12%
Витамин B3 2.545mg 0.715mg 11%
Цинк 1.19mg 0.03mg 11%
Витамин B5 0.539mg 0.005mg 11%
Витамин B9 44µg 5µg 10%
Витамин B2 0.121mg 0.01mg 9%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Натрий 193mg 4mg 8%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Калий 259mg 6mg 7%
Кальций 69mg 1mg 7%
Холин 37.1mg 7%
Селен 3.2µg 0.1µg 6%
Витамин B6 0.086mg 0.002mg 6%
Железо 0.5mg 0.09mg 5%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Витамин K 1.2µg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 63.6g 13.5g N/A
Сахар 46.2g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +25566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +114900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +385.2%
Содержит больше ДругоеДругое +2900%
Содержит больше ВодаВода +3656.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.