Сравнить продукты Луковый суп и суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +555.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0.7g | 4.6g | 16% |
| Железо | 0.55mg | 1.33mg | 10% |
| Витамин A | 3µg | 81µg | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.16mg | 7% |
| Фосфор | 9mg | 59mg | 7% |
| Селен | 3.5µg | 6.9µg | 6% |
| Натрий | 516mg | 400mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.21g | 1.37g | 5% |
| Белки | 3.06g | 5.19g | 4% |
| Магний | 2mg | 19mg | 4% |
| Калий | 56mg | 175mg | 4% |
| Марганец | 0.2mg | 0.29mg | 4% |
| Жиры | 1.42g | 3.5g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Калорийность | 46kcal | 95kcal | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.61g | 1.58g | 2% |
| Витамин C | 1mg | 1.8mg | 1% |
| Углеводы | 6.68g | 11.16g | 1% |
| Кальций | 22mg | 32mg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.44mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.49mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Холин | 4mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.53g | 0.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.98g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 2.72g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Витамин B9 | 12µg | 12µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.06 г
Жиры:
1.42 г
Углеводы:
6.68 г
Вода:
86.35 г
Другое:
2.49 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159% |
