Сравнить продукты Oрегано и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1283.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +421.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.59g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~65.59g
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.31g
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 805.4µg | 153% |
| Клетчатка | 42.5g | 11.3g | 125% |
| Витамин E | 18.26mg | 1.32mg | 113% |
| Марганец | 4.99mg | 6.857mg | 81% |
| Кальций | 1597mg | 996mg | 60% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.191mg | 26% |
| Витамин B9 | 237µg | 138µg | 25% |
| Медь | 0.633mg | 0.843mg | 23% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 1.32mg | 21% |
| Железо | 36.8mg | 35.3mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Калий | 1260mg | 684mg | 17% |
| Магний | 270mg | 224mg | 11% |
| Витамин C | 2.3mg | 12mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 2.97mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 3.29g | 8% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.264mg | 7% |
| Витамин A | 85µg | 132µg | 5% |
| Жиры | 4.28g | 7.53g | 5% |
| Селен | 4.5µg | 7.2µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 1.936g | 4% |
| Цинк | 2.69mg | 3.14mg | 4% |
| Фосфор | 148mg | 171mg | 3% |
| Калорийность | 265kcal | 307kcal | 2% |
| Белки | 9g | 9.59g | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Углеводы | 68.92g | 65.59g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 1.206g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 54.29g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 25mg | 27mg | 0% |
| Холин | 32.3mg | 30.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
208%
209%
Итоговая оценка минералов
319%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.739g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах