Сравнить продукты Oрегано и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5814.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5011.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2334.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +678.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3709.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1736.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +669.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +298.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +553.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 265kcal | 88kcal |
|
| Белки | 9g | 0.49g |
|
| Жиры | 4.28g | 0g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 26.42g | 17.03g |
|
|
| Углеводы | 68.92g | 17.03g |
|
| Магний | 270mg | 12mg |
|
| Кальций | 1597mg | 27mg |
|
| Калий | 1260mg | 112mg |
|
| Железо | 36.8mg | 0.72mg |
|
| Сахар | 4.09g | 14.95g |
|
| Клетчатка | 42.5g |
|
|
| Медь | 0.633mg | 0.026mg |
|
| Цинк | 2.69mg | 0.08mg |
|
| Фосфор | 148mg | 19mg |
|
| Натрий | 25mg | 23mg |
|
| Витамин A | 1701IU | 0IU |
|
| Витамин A | 85µg | 0µg |
|
| Витамин E | 18.26mg |
|
|
| Марганец | 4.99mg | 0.131mg |
|
| Селен | 4.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.177mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.528mg |
|
|
| Витамин B3 | 4.64mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.921mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.044mg |
|
|
| Витамин K | 621.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 237µg |
|
|
| Холин | 32.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g |
|
|
| Триптофан | 0.203mg |
|
|
| Треонин | 0.322mg |
|
|
| Изолейцин | 0.441mg |
|
|
| Лейцин | 0.78mg |
|
|
| Лизин | 0.5mg |
|
|
| Метионин | 0.127mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.449mg |
|
|
| Валин | 0.585mg |
|
|
| Гистидин | 0.144mg |
|
|
| Фруктоза | 1.13g | 7.38g |
|
| 0.621g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
213%
0%
Итоговая оценка минералов
319%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.551g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бальзамический уксус дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины