Сравнить продукты Oрегано и Сайра сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +771% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2701.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +386.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6590.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1141.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1979.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +304.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9030% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +738.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +792.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +621600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1480% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 0.1µg | 518% |
| Железо | 36.8mg | 0.55mg | 453% |
| Марганец | 4.99mg | 0.24mg | 207% |
| Клетчатка | 42.5g | 0g | 170% |
| Кальций | 1597mg | 57mg | 154% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.2mg | 120% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.117mg | 71% |
| Медь | 0.633mg | 0.051mg | 65% |
| Магний | 270mg | 31mg | 57% |
| Витамин B9 | 237µg | 15µg | 56% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.063mg | 36% |
| Калий | 1260mg | 259mg | 29% |
| Углеводы | 68.92g | 0g | 23% |
| Белки | 9g | 19.26g | 21% |
| Цинк | 2.69mg | 0.67mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 2.3mg | 15% |
| Селен | 4.5µg | 12.6µg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 39mg | 13% |
| Витамин D | 0µg | 2.5µg | 13% |
| Витамин D | 0IU | 99IU | 12% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.058mg | 10% |
| Фосфор | 148mg | 220mg | 10% |
| Калорийность | 265kcal | 88kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.202g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.118g | 7% |
| Витамин A | 85µg | 21µg | 7% |
| Жиры | 4.28g | 0.69g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 65mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.75mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 3.8mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.157g | 1% |
| Натрий | 25mg | 39mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0.216mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.844mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.887mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 1.565mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 1.768mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.57mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.992mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.567mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.033g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.074g | N/A |
| 0.621g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
19.26 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
78.92 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +520.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +596.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114% |
| Содержит больше ВодаВода | +694.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.157 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +356.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +577.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |