Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Peanut oil и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Peanut oil vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +600%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +800%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 9% 49% 3% 27% 100% 3%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +600%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +800%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +156800%
Содержит больше Витамин K +250%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 314% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 29% 12% 5% 4% 6% 13% 6% 0% 1%
Содержит больше Витамин E +156800%
Содержит больше Витамин K +250%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +499900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше Жиры +499900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Peanut oil Кисло-сладкий соус
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Peanut oil Кисло-сладкий соус Мнение
0g 38.12g Кисло-сладкий соус
Белки 0g 0.27g Кисло-сладкий соус
Жиры 100g 0.02g Peanut oil
Углеводы 0g 38.22g Кисло-сладкий соус
Калорийность 884kcal 150kcal Peanut oil
Сахар 0g 18.75g Peanut oil
Клетчатка 0g 0.1g Кисло-сладкий соус
Кальций 0mg 10mg Кисло-сладкий соус
Железо 0.03mg 0.21mg Кисло-сладкий соус
Магний 0mg 8mg Кисло-сладкий соус
Фосфор 0mg 7mg Кисло-сладкий соус
Калий 0mg 99mg Кисло-сладкий соус
Натрий 0mg 371mg Peanut oil
Цинк 0.01mg 0.09mg Кисло-сладкий соус
Медь 0mg 0.079mg Кисло-сладкий соус
Марганец 0.761mg Кисло-сладкий соус
Селен 0µg 0.4µg Кисло-сладкий соус
Витамин A 0IU 10IU Кисло-сладкий соус
Витамин A, RAE 0µg 1µg Кисло-сладкий соус
Витамин E 15.69mg 0.01mg Peanut oil
Витамин C 0mg 8.7mg Кисло-сладкий соус
Витамин B1 0mg 0.048mg Кисло-сладкий соус
Витамин B2 0mg 0.019mg Кисло-сладкий соус
Витамин B3 0mg 0.187mg Кисло-сладкий соус
Витамин B5 0mg 0.093mg Кисло-сладкий соус
Витамин B6 0mg 0.053mg Кисло-сладкий соус
Витамин B9, общий 0µg 8µg Кисло-сладкий соус
Витамин K 0.7µg 0.2µg Peanut oil
Насыщенные жиры 16.9g 0g Кисло-сладкий соус
Мононенасыщенные жиры 46.2g 0g Peanut oil
Полиненасыщенные жиры 32g 0g Peanut oil

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Peanut oil Кисло-сладкий соус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Peanut oil
6%
Кисло-сладкий соус
Итоговая оценка минералов
0%
Peanut oil
21%
Кисло-сладкий соус

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кисло-сладкий соус
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.9g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кисло-сладкий соус
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Peanut oil
Peanut oil содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Peanut oil
Peanut oil содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Peanut oil
Гликемический индекс продукта Peanut oil ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Peanut oil - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171410/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.