Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -62.3%
Содержит больше Марганец +414.2%
Содержит больше Кальций +160%
Содержит больше Железо +295.2%
Содержит больше Магний +112.5%
Содержит больше Фосфор +328.6%
Содержит больше Калий +212.1%
Содержит больше Цинк +322.2%
Содержит больше Медь +40.5%
Содержит больше Селен +450%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 9% 49% 3% 27% 100% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 32% 13% 13% 28% 129% 11% 37% 20% 12%
Содержит меньше Натрий -62.3%
Содержит больше Марганец +414.2%
Содержит больше Кальций +160%
Содержит больше Железо +295.2%
Содержит больше Магний +112.5%
Содержит больше Фосфор +328.6%
Содержит больше Калий +212.1%
Содержит больше Цинк +322.2%
Содержит больше Медь +40.5%
Содержит больше Селен +450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +128.6%
Содержит больше Витамин B5 +36.8%
Содержит больше Витамин A +3490%
Содержит больше Витамин E +10700%
Содержит больше Витамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +147.4%
Содержит больше Витамин B3 +338.5%
Содержит больше Витамин B6 +50.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +112.5%
Содержит больше Витамин K +2100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 29% 12% 5% 4% 6% 13% 6% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 22% 22% 0% 39% 6% 11% 16% 5% 19% 13% 0% 11%
Содержит больше Витамин B1 +128.6%
Содержит больше Витамин B5 +36.8%
Содержит больше Витамин A +3490%
Содержит больше Витамин E +10700%
Содержит больше Витамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +147.4%
Содержит больше Витамин B3 +338.5%
Содержит больше Витамин B6 +50.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +112.5%
Содержит больше Витамин K +2100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +35.4%
Содержит больше Белки +403.7%
Содержит больше Жиры +5150%
Содержит больше Другое +203.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.67
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше Углеводы +35.4%
Содержит больше Белки +403.7%
Содержит больше Жиры +5150%
Содержит больше Другое +203.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.67

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кисло-сладкий соус Соус-коктейль
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Соус-коктейль Мнение
38.12g 26.42g Кисло-сладкий соус
Белки 0.27g 1.36g Соус-коктейль
Жиры 0.02g 1.05g Соус-коктейль
Углеводы 38.22g 28.22g Кисло-сладкий соус
Калорийность 150kcal 124kcal Кисло-сладкий соус
Сахар 18.75g 11.83g Соус-коктейль
Клетчатка 0.1g 1.8g Соус-коктейль
Кальций 10mg 26mg Соус-коктейль
Железо 0.21mg 0.83mg Соус-коктейль
Магний 8mg 17mg Соус-коктейль
Фосфор 7mg 30mg Соус-коктейль
Калий 99mg 309mg Соус-коктейль
Натрий 371mg 983mg Кисло-сладкий соус
Цинк 0.09mg 0.38mg Соус-коктейль
Медь 0.079mg 0.111mg Соус-коктейль
Марганец 0.761mg 0.148mg Кисло-сладкий соус
Селен 0.4µg 2.2µg Соус-коктейль
Витамин A 10IU 359IU Соус-коктейль
Витамин A, RAE 1µg 18µg Соус-коктейль
Витамин E 0.01mg 1.08mg Соус-коктейль
Витамин C 8.7mg 11.6mg Соус-коктейль
Витамин B1 0.048mg 0.021mg Кисло-сладкий соус
Витамин B2 0.019mg 0.047mg Соус-коктейль
Витамин B3 0.187mg 0.82mg Соус-коктейль
Витамин B5 0.093mg 0.068mg Кисло-сладкий соус
Витамин B6 0.053mg 0.08mg Соус-коктейль
Витамин B9, общий 8µg 17µg Соус-коктейль
Витамин K 0.2µg 4.4µg Соус-коктейль

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кисло-сладкий соус Соус-коктейль
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Кисло-сладкий соус
13%
Соус-коктейль
Итоговая оценка минералов
21%
Кисло-сладкий соус
30%
Соус-коктейль

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Соус-коктейль
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Соус-коктейль
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Соус-коктейль
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.