Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.3%
Содержит больше МарганецМарганец +414.2%
Содержит больше МагнийМагний +112.5%
Содержит больше КальцийКальций +160%
Содержит больше КалийКалий +212.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +295.2%
Содержит больше МедьМедь +40.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +322.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +328.6%
Содержит больше СеленСелен +450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +128.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +36.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +147.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +338.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +112.5%
Содержит больше ХолинХолин +358.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 371mg 983mg 27%
Марганец 0.761mg 0.148mg 27%
Железо 0.21mg 0.83mg 8%
Клетчатка 0.1g 1.8g 7%
Витамин E 0.01mg 1.08mg 7%
Калий 99mg 309mg 6%
Витамин B3 0.187mg 0.82mg 4%
Витамин K 0.2µg 4.4µg 4%
Медь 0.079mg 0.111mg 4%
Углеводы 38.22g 28.22g 3%
Витамин C 8.7mg 11.6mg 3%
Цинк 0.09mg 0.38mg 3%
Селен 0.4µg 2.2µg 3%
Фосфор 7mg 30mg 3%
Витамин B6 0.053mg 0.08mg 2%
Витамин B2 0.019mg 0.047mg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.021mg 2%
Витамин B9 8µg 17µg 2%
Холин 2.4mg 11mg 2%
Витамин A 1µg 18µg 2%
Белки 0.27g 1.36g 2%
Кальций 10mg 26mg 2%
Магний 8mg 17mg 2%
Жиры 0.02g 1.05g 2%
Витамин B5 0.093mg 0.068mg 1%
Калорийность 150kcal 124kcal 1%
Чистые углеводы 38.12g 26.42g N/A
Сахар 18.75g 11.83g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.4%
Содержит больше БелкиБелки +403.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +5150%
Содержит больше ДругоеДругое +203.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.