Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Picante sauce и Ramen noodle soup

Сравнить

Инфографика

Picante sauce vs Ramen noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 90% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 6.3% 16% 154% 42% 16% 49% 242% 82% 126%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 38% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.72% 49% 0% 112% 59% 101% 26% 8.8% 31% 22% 87% 3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5108.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 89% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.25 г
Вода: 89.3 г
Другое: 4.45 г
10% 18% 60% 7% 5%
Белки: 10.17 г
Жиры: 17.59 г
Углеводы: 60.26 г
Вода: 6.52 г
Другое: 5.46 г
Содержит больше ВодаВода +1269.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +864.2%
Содержит больше ДругоеДругое +22.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Picante sauce Ramen noodle soup
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Picante sauce Ramen noodle soup Мнение
Калорийность 25kcal 440kcal Ramen noodle soup
Белки 0g 10.17g Ramen noodle soup
Жиры 0g 17.59g Ramen noodle soup
Витамин C 0.3mg Ramen noodle soup
3.15g 57.36g Ramen noodle soup
Углеводы 6.25g 60.26g Ramen noodle soup
Магний 25mg Ramen noodle soup
Кальций 21mg Ramen noodle soup
Калий 181mg Ramen noodle soup
Железо 4.11mg Ramen noodle soup
Сахар 6.25g 1.98g Ramen noodle soup
Клетчатка 3.1g 2.9g Picante sauce
Медь 0.126mg Ramen noodle soup
Цинк 0.6mg Ramen noodle soup
Крахмал 55.97g Ramen noodle soup
Фосфор 115mg Ramen noodle soup
Натрий 688mg 1855mg Picante sauce
Витамин A 625IU 12IU Picante sauce
Витамин A 1µg Ramen noodle soup
Витамин E 2.44mg Ramen noodle soup
Марганец 0.63mg Ramen noodle soup
Селен 23.1µg Ramen noodle soup
Витамин B1 0.448mg Ramen noodle soup
Витамин B2 0.255mg Ramen noodle soup
Витамин B3 5.401mg Ramen noodle soup
Витамин B5 0.438mg Ramen noodle soup
Витамин B6 0.038mg Ramen noodle soup
Витамин B12 0.25µg Ramen noodle soup
Витамин K 8.9µg Ramen noodle soup
Витамин B9 116µg Ramen noodle soup
Транс-жиры 0.065g Picante sauce
Холин 5.5mg Ramen noodle soup
Насыщенные жиры 0g 8.117g Picante sauce
Мононенасыщенные жиры 6.156g Ramen noodle soup
Полиненасыщенные жиры 2.198g Ramen noodle soup
0.056g Ramen noodle soup
0.002g Ramen noodle soup
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.006g Ramen noodle soup
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g Ramen noodle soup
Омега 6 - линолевая кислота 2.076g Ramen noodle soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Picante sauce Ramen noodle soup
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Picante sauce
39%
Ramen noodle soup
Итоговая оценка минералов
9%
Picante sauce
75%
Ramen noodle soup

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ramen noodle soup
Продукт Ramen noodle soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ramen noodle soup
Ramen noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.27g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ramen noodle soup
Продукт Ramen noodle soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Picante sauce
Picante sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Picante sauce
Picante sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.117g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Picante sauce
Гликемический индекс продукта Picante sauce ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ramen noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.