Соус-релиш из маринованных огурцов или fruit roll ups - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами соус-релиш из маринованных огурцов и fruit roll ups
- Fruit roll ups содержат больше калорий, чем соус-релиш из маринованных огурцов. В то время как fruit roll ups содержат 373 калорий, соус-релиш из маринованных огурцов содержит только 91 калорий.
- Соус-релиш из маринованных огурцов имеет меньше витамина C, селена и мононенасыщенных жиров чем fruit roll ups.
- Fruit roll ups покрывают вашу дневную потребность в витамине C на 132% больше, чем соус-релиш из маринованных огурцов.
- Соус-релиш из маринованных огурцов имеет в 3 раз больше натрия, чем fruit roll ups. В то время как соус-релиш из маринованных огурцов имеет 1091 мг натрия, fruit roll ups имеют только 317 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Pickle relish, hot dog и Snacks, GENERAL MILLS, BETTY CROCKER Fruit Roll Ups, berry flavored, with vitamin C.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 120mg | 132% |
| Натрий | 1091mg | 317mg | 34% |
| Углеводы | 23.35g | 85.2g | 21% |
| Железо | 1.25mg | 16% | |
| Калорийность | 91kcal | 373kcal | 14% |
| Медь | 0.082mg | 9% | |
| Фосфор | 40mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Селен | 0µg | 3.2µg | 6% |
| Жиры | 0.46g | 3.5g | 5% |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 1.724g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.99g | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 3% | |
| Белки | 1.5g | 0.1g | 3% |
| Калий | 78mg | 2% | |
| Цинк | 0.21mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.015mg | 1% | |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин A | 8µg | 1% | |
| Кальций | 5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.85g | 85.2g | N/A |
| Сахар | 38.7g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.093g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
85.2 г
Вода:
10.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1400% |
| Содержит больше ВодаВода | +602.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +660.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.724 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.093 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +659.5% |
