Сравнить продукты Pickle relish и Китайская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+10.5%
Содержит
больше
Медь
+290.5%
Содержит
больше
Кальций
+2000%
Содержит
больше
Калий
+223.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94%
Содержит
больше
Марганец
+960%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Фосфор - 37
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.19
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+10.5%
Содержит
больше
Медь
+290.5%
Содержит
больше
Кальций
+2000%
Содержит
больше
Калий
+223.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94%
Содержит
больше
Марганец
+960%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Фосфор - 37
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2575.4%
Содержит
больше
Витамин C
+4400%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Содержит
больше
Витамин B5
+1157.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1193.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6500%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.04
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.5
Содержит
больше
Витамин A
+2575.4%
Содержит
больше
Витамин C
+4400%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Содержит
больше
Витамин B5
+1157.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1193.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6500%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.04
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+130%
Содержит
больше
Углеводы
+971.1%
Содержит
больше
Другое
+280%
Содержит
больше
Вода
+33%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Жиры
+130%
Содержит
больше
Углеводы
+971.1%
Содержит
больше
Другое
+280%
Содержит
больше
Вода
+33%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1413.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.6%
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Насыщенные жиры:
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
0.096 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1413.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.85g | 1.18g |
|
|
| Белки | 1.5g | 1.5g | |
| Жиры | 0.46g | 0.2g |
|
| Углеводы | 23.35g | 2.18g |
|
| Калорийность | 91kcal | 13kcal |
|
| Сахар | 1.18g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 1g |
|
| Кальций | 5mg | 105mg |
|
| Железо | 1.25mg | 0.8mg |
|
| Магний | 19mg | 19mg | |
| Фосфор | 40mg | 37mg |
|
| Калий | 78mg | 252mg |
|
| Натрий | 1091mg | 65mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.015mg | 0.159mg |
|
| Селен | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 167IU | 4468IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 223µg |
|
| Витамин E | 0.09mg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 45mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.04mg | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.5mg | |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0.088mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.194mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 66µg |
|
| Витамин K | 45.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.019mg | 0.015mg |
|
| Треонин | 0.047mg | 0.049mg |
|
| Изолейцин | 0.05mg | 0.085mg |
|
| Лейцин | 0.075mg | 0.088mg |
|
| Лизин | 0.069mg | 0.089mg |
|
| Метионин | 0.018mg | 0.009mg |
|
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.044mg |
|
| Валин | 0.056mg | 0.066mg |
|
| Гистидин | 0.03mg | 0.026mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.027g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 0.015g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.096g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
56%
Итоговая оценка минералов
26%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Китайская капуста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1026mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская капуста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pickle relish дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах