Сравнить продукты Pickle relish и Лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+495.2%
Содержит
больше
Магний
+90%
Содержит
больше
Фосфор
+37.9%
Содержит
больше
Цинк
+23.5%
Содержит
больше
Медь
+110.3%
Содержит
больше
Кальций
+360%
Содержит
больше
Калий
+87.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Марганец
+760%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+495.2%
Содержит
больше
Магний
+90%
Содержит
больше
Фосфор
+37.9%
Содержит
больше
Цинк
+23.5%
Содержит
больше
Медь
+110.3%
Содержит
больше
Кальций
+360%
Содержит
больше
Калий
+87.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Марганец
+760%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+8250%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+331%
Содержит
больше
Витамин C
+640%
Содержит
больше
Витамин B1
+15%
Содержит
больше
Витамин B5
+1657.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1800%
Содержит
больше
Витамин A
+8250%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+331%
Содержит
больше
Витамин C
+640%
Содержит
больше
Витамин B1
+15%
Содержит
больше
Витамин B5
+1657.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+36.4%
Содержит
больше
Жиры
+360%
Содержит
больше
Углеводы
+150%
Содержит
больше
Другое
+768.6%
Содержит
больше
Вода
+24.4%
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Содержит
больше
Белки
+36.4%
Содержит
больше
Жиры
+360%
Содержит
больше
Углеводы
+150%
Содержит
больше
Другое
+768.6%
Содержит
больше
Вода
+24.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1646.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+547.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.042
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1646.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+547.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.042
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
21.85g | 7.64g | ||
Белки | 1.5g | 1.1g | |
Жиры | 0.46g | 0.1g | |
Углеводы | 23.35g | 9.34g | |
Калорийность | 91kcal | 40kcal | |
Фруктоза | 1.29g | ||
Сахар | 4.24g | ||
Клетчатка | 1.5g | 1.7g | |
Кальций | 5mg | 23mg | |
Железо | 1.25mg | 0.21mg | |
Магний | 19mg | 10mg | |
Фосфор | 40mg | 29mg | |
Калий | 78mg | 146mg | |
Натрий | 1091mg | 4mg | |
Цинк | 0.21mg | 0.17mg | |
Медь | 0.082mg | 0.039mg | |
Марганец | 0.015mg | 0.129mg | |
Селен | 0µg | 0.5µg | |
Витамин A | 167IU | 2IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 0µg | |
Витамин E | 0.02mg | ||
Витамин C | 1mg | 7.4mg | |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.046mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.027mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.116mg | |
Витамин B5 | 0.007mg | 0.123mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 19µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.019mg | 0.014mg | |
Треонин | 0.047mg | 0.021mg | |
Изолейцин | 0.05mg | 0.014mg | |
Лейцин | 0.075mg | 0.025mg | |
Лизин | 0.069mg | 0.039mg | |
Метионин | 0.018mg | 0.002mg | |
Фенилаланин | 0.046mg | 0.025mg | |
Валин | 0.056mg | 0.021mg | |
Гистидин | 0.03mg | 0.014mg | |
Насыщенные жиры | 0.044g | 0.042g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 0.013g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
8%
Итоговая оценка минералов
26%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1087mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pickle relish дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах