Сравнить продукты Лук репчатый и редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 7.4mg | 14.8mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.071mg | 4% |
| Калий | 146mg | 233mg | 3% |
| Марганец | 0.129mg | 0.069mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.012mg | 3% |
| Углеводы | 9.34g | 3.4g | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.34mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 39mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 25µg | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 16kcal | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.68g | 1% |
| Медь | 0.039mg | 0.05mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.28mg | 1% |
| Фосфор | 29mg | 20mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.165mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.3µg | 1% |
| Фруктоза | 1.29g | 0.71g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 1.8g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 23mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 1.86g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.6g | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 6.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +890% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +87.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +81.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
