Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pickle relish и Редис

Сравнить

Инфографика

Pickle relish vs Редис infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +267.6%
Содержит больше Магний +90%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Медь +64%
Содержит больше Кальций +400%
Содержит больше Калий +198.7%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Марганец +360%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 47% 14% 18% 7% 143% 6% 28% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 13% 8% 9% 21% 6% 8% 17% 10% 4%
Содержит больше Железо +267.6%
Содержит больше Магний +90%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Медь +64%
Содержит больше Кальций +400%
Содержит больше Калий +198.7%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Марганец +360%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2285.7%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +96.9%
Содержит больше Витамин C +1380%
Содержит больше Витамин B5 +2257.1%
Содержит больше Витамин B6 +373.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +2400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.039
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 4% 10% 10% 10% 1% 4% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 50% 3% 9% 5% 10% 17% 19% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +2285.7%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +96.9%
Содержит больше Витамин C +1380%
Содержит больше Витамин B5 +2257.1%
Содержит больше Витамин B6 +373.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +2400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.039

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +120.6%
Содержит больше Жиры +360%
Содержит больше Углеводы +586.8%
Содержит больше Другое +452.7%
Содержит больше Вода +33%
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
3% 95%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 3.4 г
Вода: 95.27 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Белки +120.6%
Содержит больше Жиры +360%
Содержит больше Углеводы +586.8%
Содержит больше Другое +452.7%
Содержит больше Вода +33%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1235.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +129.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -27.3%
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
33% 18% 49%
Насыщенные жиры: 0.032 г
Мононенасыщенные жиры: 0.017 г
Полиненасыщенные жиры: 0.048 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1235.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +129.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -27.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pickle relish Редис
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pickle relish Редис Мнение
21.85g 1.8g Pickle relish
Белки 1.5g 0.68g Pickle relish
Жиры 0.46g 0.1g Pickle relish
Углеводы 23.35g 3.4g Pickle relish
Калорийность 91kcal 16kcal Pickle relish
Фруктоза 0.71g Редис
Сахар 1.86g Pickle relish
Клетчатка 1.5g 1.6g Редис
Кальций 5mg 25mg Редис
Железо 1.25mg 0.34mg Pickle relish
Магний 19mg 10mg Pickle relish
Фосфор 40mg 20mg Pickle relish
Калий 78mg 233mg Редис
Натрий 1091mg 39mg Редис
Цинк 0.21mg 0.28mg Редис
Медь 0.082mg 0.05mg Pickle relish
Марганец 0.015mg 0.069mg Редис
Селен 0µg 0.6µg Редис
Витамин A 167IU 7IU Pickle relish
Витамин A, RAE 8µg 0µg Pickle relish
Витамин C 1mg 14.8mg Редис
Витамин B1 0.04mg 0.012mg Pickle relish
Витамин B2 0.04mg 0.039mg Pickle relish
Витамин B3 0.5mg 0.254mg Pickle relish
Витамин B5 0.007mg 0.165mg Редис
Витамин B6 0.015mg 0.071mg Редис
Витамин B9, общий 1µg 25µg Редис
Витамин K 1.3µg Редис
Триптофан 0.019mg 0.009mg Pickle relish
Треонин 0.047mg 0.023mg Pickle relish
Изолейцин 0.05mg 0.02mg Pickle relish
Лейцин 0.075mg 0.031mg Pickle relish
Лизин 0.069mg 0.033mg Pickle relish
Метионин 0.018mg 0.01mg Pickle relish
Фенилаланин 0.046mg 0.036mg Pickle relish
Валин 0.056mg 0.035mg Pickle relish
Гистидин 0.03mg 0.013mg Pickle relish
Насыщенные жиры 0.044g 0.032g Редис
Мононенасыщенные жиры 0.227g 0.017g Pickle relish
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.048g Pickle relish

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pickle relish Редис
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Pickle relish
10%
Редис
Итоговая оценка минералов
26%
Pickle relish
10%
Редис

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редис
Редис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1052mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редис
Редис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pickle relish
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pickle relish
Pickle relish дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pickle relish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients
  2. Редис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169276/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.