Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Compare
  6. Pie crust vs. Cornbread

Сравнить продукты Pie crust и Cornbread

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Cornbread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pie crust
Pie crust
3
:
6
Cornbread
Cornbread
Содержит больше Селен +308.9%
Содержит больше Железо +12.6%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +468.6%
Содержит больше Калий +76.6%
Содержит больше Цинк +42.5%
Содержит больше Медь +13.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 57
Одинаковое количество вещества Натрий - 817
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.315
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Cornbread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 94% 18% 210% 10% 107% 16% 29% 42% 31%
Содержит больше Селен +308.9%
Содержит больше Железо +12.6%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +468.6%
Содержит больше Калий +76.6%
Содержит больше Цинк +42.5%
Содержит больше Медь +13.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 57
Одинаковое количество вещества Натрий - 817
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.315

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pie crust
Pie crust
1
:
11
Cornbread
Cornbread
Содержит больше Витамин B9, общий +11.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.7%
Содержит больше Витамин B3 +22.6%
Содержит больше Витамин B5 +79.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.427
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Cornbread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 4% 0% 1% 107% 63% 63% 29% 30% 70% 12% 13%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.7%
Содержит больше Витамин B3 +22.6%
Содержит больше Витамин B5 +79.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.427

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
1
:
4
Cornbread
Cornbread
Содержит больше Жиры +157.4%
Содержит больше Углеводы +33.4%
Содержит больше Другое +75%
Одинаковое количество вещества Белки - 7
Одинаковое количество вещества Вода - 7.8
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Cornbread
7% 12% 70% 8% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 69.5 г
Вода: 7.8 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше Жиры +157.4%
Содержит больше Углеводы +33.4%
Содержит больше Другое +75%
Одинаковое количество вещества Белки - 7
Одинаковое количество вещества Вода - 7.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
2
:
1
Cornbread
Cornbread
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +166.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +135.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.2%
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Cornbread
27% 58% 15%
Насыщенные жиры: 3.091 г
Мононенасыщенные жиры: 6.719 г
Полиненасыщенные жиры: 1.682 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +166.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +135.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pie crust Cornbread
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Cornbread Мнение
52.1g 63g Cornbread
Белки 6.9g 7g Cornbread
Жиры 31.4g 12.2g Pie crust
Углеводы 52.1g 69.5g Cornbread
Калорийность 518kcal 418kcal Pie crust
Сахар 20.34g Pie crust
Клетчатка 6.5g Cornbread
Кальций 61mg 57mg Pie crust
Железо 2.22mg 2.5mg Cornbread
Магний 15mg 24mg Cornbread
Фосфор 86mg 489mg Cornbread
Калий 64mg 113mg Cornbread
Натрий 753mg 817mg Pie crust
Цинк 0.4mg 0.57mg Cornbread
Медь 0.075mg 0.085mg Cornbread
Марганец 0.315mg 0.315mg
Селен 22.9µg 5.6µg Pie crust
Витамин A 0IU 115IU Cornbread
Витамин A, RAE 0µg 19µg Cornbread
Витамин E 0.16mg Cornbread
Витамин C 0mg 0.1mg Cornbread
Витамин B1 0.392mg 0.427mg Cornbread
Витамин B2 0.213mg 0.272mg Cornbread
Витамин B3 2.727mg 3.342mg Cornbread
Витамин B5 0.268mg 0.48mg Cornbread
Витамин B6 0.064mg 0.128mg Cornbread
Витамин B9, общий 104µg 93µg Pie crust
Витамин B12 0µg 0.09µg Cornbread
Витамин K 5µg Cornbread
Триптофан 0.08mg 0.071mg Pie crust
Треонин 0.184mg 0.224mg Cornbread
Изолейцин 0.255mg 0.254mg Pie crust
Лейцин 0.476mg 0.632mg Cornbread
Лизин 0.133mg 0.198mg Cornbread
Метионин 0.121mg 0.133mg Cornbread
Фенилаланин 0.339mg 0.343mg Cornbread
Валин 0.289mg 0.32mg Cornbread
Гистидин 0.146mg 0.177mg Cornbread
Холестерин 0mg 2mg Pie crust
Насыщенные жиры 7.974g 3.091g Cornbread
Мононенасыщенные жиры 17.887g 6.719g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 3.968g 1.682g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pie crust Cornbread
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Cornbread
Cornbread vs Egg bread
Egg bread
Cornbread
Cornbread vs French bread
French bread
Cornbread
Cornbread vs Irish soda bread
Irish soda bread

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Pie crust
33%
Cornbread
Итоговая оценка минералов
45%
Pie crust
57%
Cornbread

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 76)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cornbread
Cornbread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.883g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cornbread
Продукт Cornbread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cornbread
Продукт Cornbread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Cornbread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174908/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.