Сравнить продукты Щука и трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +976.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Витамин B2 | 0.7mg | 0.065mg | 49% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 38% | |
| Фосфор | 412mg | 203mg | 30% |
| Железо | 2.1mg | 0.38mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 19% | |
| Витамин B3 | 5mg | 2.063mg | 18% |
| Холестерин | 43mg | 14% | |
| Калий | 413mg | 12% | |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Жиры | 8g | 0.67g | 11% |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Витамин D | 36 IU | 5% | |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Калорийность | 156kcal | 82kcal | 4% |
| Цинк | 0.45mg | 4% | |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Белки | 16.6g | 17.81g | 2% |
| Натрий | 54mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 2% | |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Углеводы | 4.3g | 0g | 1% |
| Кальций | 28mg | 16mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.3g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1094% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.81g