Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Вино Пино Нуар или бамбуковые побеги - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами вино Пино Нуар и бамбуковые побеги

  • Бамбуковые побеги содержат меньше калорий, чем вино Пино Нуар. В то время как бамбуковые побеги содержат 27 калорий, вино Пино Нуар содержит только 82 калорий.
  • Вино Пино Нуар имеет более низкий гликемический индекс.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic Beverage, wine, table, red, Pinot Noir и Bamboo shoots, raw.

Инфографика

Вино Пино Нуар vs Бамбуковые побеги infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3.9% 47% 19% 63% 30% 25% 0.52% 34% 4.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0.33% 20% 0% 38% 16% 11% 9.7% 55% 0% 0% 5.3% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Пино Нуар Бамбуковые побеги DV% diff.
Медь 0.19mg 21%
Витамин B6 0.24mg 18%
Калий 533mg 16%
Витамин B1 0.15mg 13%
Марганец 0.262mg 11%
Цинк 1.1mg 10%
Клетчатка 2.2g 9%
Фосфор 59mg 8%
Витамин E 1mg 7%
Железо 0.5mg 6%
Белки 0.07g 2.6g 5%
Витамин B2 0.07mg 5%
Витамин B3 0.6mg 4%
Витамин C 4mg 4%
Витамин B5 0.161mg 3%
Калорийность 82kcal 27kcal 3%
Витамин B9 7µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.134g 1%
Селен 0.8µg 1%
Кальций 13mg 1%
Магний 3mg 1%
Углеводы 2.31g 5.2g 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 2.31g 3g N/A
Сахар 3g N/A
Натрий 4mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Насыщенные жиры 0.069g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0%
Триптофан 0.027mg 0%
Треонин 0.086mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.14mg 0%
Лизин 0.134mg 0%
Метионин 0.03mg 0%
Фенилаланин 0.09mg 0%
Валин 0.106mg 0%
Гистидин 0.042mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.31 г
Вода: 86.94 г
Другое: 10.68 г
3% 5% 91%
Белки: 2.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.2 г
Вода: 91 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ДругоеДругое +1086.7%
Содержит больше БелкиБелки +3614.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +125.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~91g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино Пино Нуар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174835/nutrients
  2. Бамбуковые побеги - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.