Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Вино Пино Нуар или зерновые культуры - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие различия между продуктами вино Пино Нуар и зерновые культуры?

  • Зерновые культуры содержит больше калорий, чем вино Пино Нуар. В то время как зерновые культуры содержит 378 калорий, вино Пино Нуар содержит только 82 калорий.
  • Вино Пино Нуар имеет более низкий гликемический индекс (0), чем зерновые культуры (69).

Мы использовали Alcoholic Beverage, wine, table, red, Pinot Noir и Cereals ready-to-eat, USDA Commodity Corn and Rice (includes all commodity brands) в этой статье.

Инфографика

Вино Пино Нуар vs Зерновые культуры infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 3% 9.3% 1277% 46% 207% 33% 104% 103% 34%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 128% 271% 1.6% 0% 1572% 893% 555% 14% 1381% 0% 0% 0% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Пино Нуар Зерновые культуры DV% diff.
Витамин B1 6.288mg 524%
Витамин B6 5.986mg 460%
Железо 34.06mg 426%
Витамин B2 3.87mg 298%
Витамин B3 29.62mg 185%
Витамин A 814µg 90%
Цинк 7.6mg 69%
Витамин C 38.5mg 43%
Натрий 795mg 35%
Марганец 0.79mg 34%
Углеводы 2.31g 86.85g 28%
Калорийность 82kcal 378kcal 15%
Медь 0.137mg 15%
Белки 0.07g 6.06g 12%
Селен 6.3µg 11%
Фосфор 77mg 11%
Клетчатка 1.4g 6%
Витамин B5 0.226mg 5%
Магний 19mg 5%
Калий 105mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.354g 2%
Жиры 0g 1.08g 2%
Насыщенные жиры 0.26g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.204g 1%
Кальций 10mg 1%
Витамин E 0.08mg 1%
Чистые углеводы 2.31g 85.45g N/A
Сахар 10.35g N/A
Триптофан 0.066mg 0%
Треонин 0.241mg 0%
Изолейцин 0.26mg 0%
Лейцин 0.767mg 0%
Лизин 0.113mg 0%
Метионин 0.13mg 0%
Фенилаланин 0.365mg 0%
Валин 0.344mg 0%
Гистидин 0.162mg 0%
Фруктоза 0.26g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.31 г
Вода: 86.94 г
Другое: 10.68 г
6% 87% 4% 2%
Белки: 6.06 г
Жиры: 1.08 г
Углеводы: 86.85 г
Вода: 3.78 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +2200%
Содержит больше ДругоеДругое +378.9%
Содержит больше БелкиБелки +8557.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3659.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино Пино Нуар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174835/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.