Вино Пино Нуар или крылатые бобы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты вино Пино Нуар и крылатые бобы?
- Вино Пино Нуар содержит меньше калорий, чем крылатые бобы. Вино Пино Нуар содержит 82 калорий, в то время как крылатые бобы содержит 148 калорий.
- Крылатые бобы имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта крылатые бобы составляет 32, в то время как гликемический индекс продукта вино Пино Нуар составляет 0.
Alcoholic Beverage, wine, table, red, Pinot Noir и Winged bean tuber, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 154% | |
| Витамин B1 | 0.379mg | 32% | |
| Железо | 2mg | 25% | |
| Белки | 0.07g | 11.6g | 23% |
| Марганец | 0.532mg | 23% | |
| Калий | 586mg | 17% | |
| Цинк | 1.39mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.149mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 10% | |
| Углеводы | 2.31g | 28.1g | 9% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Фосфор | 45mg | 6% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Калорийность | 82kcal | 148kcal | 3% |
| Кальций | 30mg | 3% | |
| Натрий | 35mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.116mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.31g | 28.1g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.31 г
Вода:
86.94 г
Другое:
10.68 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +51.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +434% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16471.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1116.5% |