Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Fennel seeds

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Fennel seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 275% 359% 149% 695% 356% 101% 209% 11% 852% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +90.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +71.9%
Содержит больше КальцийКальций +20.1%
Содержит больше КалийКалий +147.7%
Содержит больше МедьМедь +26.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +184.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~6.533mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 2.3% 0% 0% 102% 81% 113% 0% 108% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1785.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +75%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +54.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +84.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Fennel seeds DV% diff.
Витамин K 805.4µg 671%
Железо 35.3mg 18.54mg 210%
Клетчатка 11.3g 39.8g 114%
Витамин B6 1.32mg 0.47mg 65%
Фосфор 171mg 487mg 45%
Магний 224mg 385mg 38%
Витамин B9 138µg 35%
Калий 684mg 1694mg 30%
Медь 0.843mg 1.067mg 25%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 9.91g 22%
Кальций 996mg 1196mg 20%
Витамин B3 2.97mg 6.05mg 19%
Марганец 6.857mg 6.533mg 14%
Витамин A 132µg 7µg 14%
Селен 7.2µg 13%
Насыщенные жиры 3.29g 0.48g 13%
Белки 9.59g 15.8g 12%
Витамин B1 0.264mg 0.408mg 12%
Витамин B2 0.191mg 0.353mg 12%
Жиры 7.53g 14.87g 11%
Витамин C 12mg 21mg 10%
Витамин E 1.32mg 9%
Холин 30.3mg 6%
Цинк 3.14mg 3.7mg 5%
Углеводы 65.59g 52.29g 4%
Натрий 27mg 88mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.936g 1.69g 2%
Калорийность 307kcal 345kcal 2%
Чистые углеводы 54.29g 12.49g N/A
Сахар 1.8g N/A
Триптофан 0.253mg 0%
Треонин 0.602mg 0%
Изолейцин 0.695mg 0%
Лейцин 0.996mg 0%
Лизин 0.758mg 0%
Метионин 0.301mg 0%
Фенилаланин 0.647mg 0%
Валин 0.915mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
16% 15% 52% 9% 8%
Белки: 15.8 г
Жиры: 14.87 г
Углеводы: 52.29 г
Вода: 8.81 г
Другое: 8.23 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.4%
Содержит больше БелкиБелки +64.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +97.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~8.81g
Одинаковое количество вещества Другое ~8.23г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
4% 82% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.48 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.91 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.69 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +14.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +721.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Fennel seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171323/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.