Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Onion powder

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Onion powder infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 81% 115% 87% 146% 197% 110% 138% 9.5% 170% 78%
Содержит больше МагнийМагний +98.2%
Содержит больше КальцийКальций +159.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +805.1%
Содержит больше МедьМедь +42.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -63%
Содержит больше МарганецМарганец +427.5%
Содержит больше КалийКалий +44%
Содержит больше ЦинкЦинк +29%
Содержит больше ФосфорФосфор +88.3%
Содержит больше СеленСелен +98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 158% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 78% 0% 5.4% 0% 114% 18% 6% 44% 166% 0% 10% 48% 21%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +388.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +138.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +825.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +19543.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +115.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +95%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +73.1%
Содержит больше ХолинХолин +28.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
10% 79% 5% 4%
Белки: 10.41 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 79.12 г
Вода: 5.39 г
Другое: 4.04 г
Содержит больше ЖирыЖиры +624%
Содержит больше ВодаВода +72.7%
Содержит больше ДругоеДругое +97.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.41g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
30% 28% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.219 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.202 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.31 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +497%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +524.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пoultry seasoning Onion powder
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Onion powder Мнение
Калорийность 307kcal 341kcal Onion powder
Белки 9.59g 10.41g Onion powder
Жиры 7.53g 1.04g Пoultry seasoning
Витамин C 12mg 23.4mg Onion powder
54.29g 63.92g Onion powder
Углеводы 65.59g 79.12g Onion powder
Магний 224mg 113mg Пoultry seasoning
Кальций 996mg 384mg Пoultry seasoning
Калий 684mg 985mg Onion powder
Железо 35.3mg 3.9mg Пoultry seasoning
Сахар 1.8g 6.63g Пoultry seasoning
Клетчатка 11.3g 15.2g Onion powder
Медь 0.843mg 0.59mg Пoultry seasoning
Цинк 3.14mg 4.05mg Onion powder
Фосфор 171mg 322mg Onion powder
Натрий 27mg 73mg Пoultry seasoning
Витамин A 2632IU 0IU Пoultry seasoning
Витамин A 132µg 0µg Пoultry seasoning
Витамин E 1.32mg 0.27mg Пoultry seasoning
Марганец 6.857mg 1.3mg Пoultry seasoning
Селен 7.2µg 14.3µg Onion powder
Витамин B1 0.264mg 0.457mg Onion powder
Витамин B2 0.191mg 0.08mg Пoultry seasoning
Витамин B3 2.97mg 0.321mg Пoultry seasoning
Витамин B5 0.732mg Onion powder
Витамин B6 1.32mg 0.718mg Пoultry seasoning
Витамин K 805.4µg 4.1µg Пoultry seasoning
Витамин B9 138µg 64µg Пoultry seasoning
Холин 30.3mg 39mg Onion powder
Насыщенные жиры 3.29g 0.219g Onion powder
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.202g Пoultry seasoning
Полиненасыщенные жиры 1.936g 0.31g Пoultry seasoning
Триптофан 0.06mg Onion powder
Треонин 0.14mg Onion powder
Изолейцин 0.14mg Onion powder
Лейцин 0.22mg Onion powder
Лизин 0.49mg Onion powder
Метионин 0.09mg Onion powder
Фенилаланин 0.28mg Onion powder
Валин 0.17mg Onion powder
Гистидин 0.16mg Onion powder
Фруктоза 1.67g Onion powder
0.015g Onion powder

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пoultry seasoning Onion powder
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
218%
Пoultry seasoning
39%
Onion powder
Итоговая оценка минералов
322%
Пoultry seasoning
113%
Onion powder

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.071g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Onion powder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171327/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.