Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Корица

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше МагнийМагний +273.3%
Содержит больше КалийКалий +58.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +324.3%
Содержит больше МедьМедь +148.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +167.2%
Содержит больше СеленСелен +132.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -63%
Содержит больше МарганецМарганец +154.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~1002mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +215.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +780%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +365.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +735.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2481.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2200%
Содержит больше ХолинХолин +175.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Корица DV% diff.
Витамин K 805.4µg 31.2µg 645%
Марганец 6.857mg 17.466mg 461%
Железо 35.3mg 8.32mg 337%
Клетчатка 11.3g 53.1g 167%
Витамин B6 1.32mg 0.158mg 89%
Медь 0.843mg 0.339mg 56%
Магний 224mg 60mg 39%
Витамин B9 138µg 6µg 33%
Витамин B1 0.264mg 0.022mg 20%
Фосфор 171mg 64mg 15%
Витамин A 132µg 15µg 13%
Насыщенные жиры 3.29g 0.345g 13%
Витамин B2 0.191mg 0.041mg 12%
Цинк 3.14mg 1.83mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.936g 0.068g 12%
Белки 9.59g 3.99g 11%
Жиры 7.53g 1.24g 10%
Витамин B3 2.97mg 1.332mg 10%
Витамин C 12mg 3.8mg 9%
Витамин E 1.32mg 2.32mg 7%
Селен 7.2µg 3.1µg 7%
Витамин B5 0.358mg 7%
Калий 684mg 431mg 7%
Углеводы 65.59g 80.59g 5%
Холин 30.3mg 11mg 4%
Калорийность 307kcal 247kcal 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.246g 2%
Натрий 27mg 10mg 1%
Кальций 996mg 1002mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Чистые углеводы 54.29g 27.49g N/A
Сахар 1.8g 2.17g N/A
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +140.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +507.3%
Содержит больше ДругоеДругое +121.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.9%
Содержит больше ВодаВода +13.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +390.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2747.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.