Сравнить продукты Raisin bread и Rye bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 30.9µg | 20% |
| Марганец | 0.501mg | 0.824mg | 14% |
| Натрий | 347mg | 603mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.339mg | 0.434mg | 8% |
| Клетчатка | 4.3g | 5.8g | 6% |
| Витамин B2 | 0.398mg | 0.335mg | 5% |
| Цинк | 0.72mg | 1.14mg | 4% |
| Магний | 26mg | 40mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.294g | 1.311g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.081g | 0.626g | 2% |
| Калий | 227mg | 166mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.466mg | 3.805mg | 2% |
| Фосфор | 109mg | 125mg | 2% |
| Жиры | 4.4g | 3.3g | 2% |
| Витамин B9 | 106µg | 110µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.679g | 0.799g | 1% |
| Белки | 7.9g | 8.5g | 1% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.44mg | 1% |
| Калорийность | 274kcal | 259kcal | 1% |
| Углеводы | 52.3g | 48.3g | 1% |
| Железо | 2.9mg | 2.83mg | 1% |
| Медь | 0.198mg | 0.186mg | 1% |
| Кальций | 66mg | 73mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 48g | 42.5g | N/A |
| Сахар | 5.68g | 3.85g | N/A |
| Витамин E | 0.28mg | 0.33mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.069mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.2µg | 0% |
| Холин | 14.6mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.287mg | 0.319mg | 0% |
| Лейцин | 0.516mg | 0.579mg | 0% |
| Лизин | 0.2mg | 0.233mg | 0% |
| Метионин | 0.128mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.411mg | 0% |
| Валин | 0.329mg | 0.379mg | 0% |
| Гистидин | 0.167mg | 0.182mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
8.5 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
48.3 г
Вода:
37.3 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.311 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.799 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.7% |
