Сравнить продукты Reeses cups и Reese's pieces
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13%
Содержит
больше
Железо
+146.9%
Содержит
больше
Цинк
+11.3%
Содержит
больше
Селен
+75%
Содержит
больше
Магний
+41.9%
Содержит
больше
Фосфор
+28.6%
Содержит
меньше
Натрий
-45.7%
Содержит
больше
Медь
+70.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 359
Содержит
больше
Кальций
+13%
Содержит
больше
Железо
+146.9%
Содержит
больше
Цинк
+11.3%
Содержит
больше
Селен
+75%
Содержит
больше
Магний
+41.9%
Содержит
больше
Фосфор
+28.6%
Содержит
меньше
Натрий
-45.7%
Содержит
больше
Медь
+70.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 359
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+136.4%
Содержит
больше
Витамин E
+560%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+195%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.61
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 55
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+136.4%
Содержит
больше
Витамин E
+560%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+195%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.61
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 55
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Содержит
больше
Вода
+44%
Содержит
больше
Другое
+27.2%
Содержит
больше
Белки
+21.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.86
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Содержит
больше
Вода
+44%
Содержит
больше
Другое
+27.2%
Содержит
больше
Белки
+21.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.86
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+193.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+192.6%
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+193.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+192.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.76g | 56.86g |
|
|
| Белки | 10.24g | 12.46g |
|
| Жиры | 30.53g | 24.77g |
|
| Углеводы | 55.36g | 59.86g |
|
| Калорийность | 515kcal | 497kcal |
|
| Сахар | 47.17g | 53.25g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 3g |
|
| Кальций | 78mg | 69mg |
|
| Железо | 1.21mg | 0.49mg |
|
| Магний | 62mg | 88mg |
|
| Фосфор | 161mg | 207mg |
|
| Калий | 343mg | 359mg |
|
| Натрий | 357mg | 194mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 1.15mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.41mg |
|
| Марганец | 0mg | 1.1mg |
|
| Селен | 1.4µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 56IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.99mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.18mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 6.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 50µg | 55µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 2µg | 5.9µg |
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 16.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 4.46g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 1.88g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
30%
Итоговая оценка минералов
38%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах