Сравнить продукты Reeses cups и Марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+40.7%
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
меньше
Натрий
-61.9%
Содержит
больше
Железо
+40.7%
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
меньше
Натрий
-61.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
2
Содержит
больше
Витамин A
+198.2%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+198.2%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+139.3%
Содержит
больше
Жиры
+58%
Содержит
больше
Углеводы
+30.8%
Содержит
больше
Вода
+18.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.3
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Белки
+139.3%
Содержит
больше
Жиры
+58%
Содержит
больше
Углеводы
+30.8%
Содержит
больше
Вода
+18.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 11.651
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 11.651
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
51.76g | 70.4g | ||
Белки | 10.24g | 4.28g | |
Жиры | 30.53g | 19.32g | |
Углеводы | 55.36g | 72.4g | |
Калорийность | 515kcal | 475kcal | |
Сахар | 47.17g | 58.94g | |
Клетчатка | 3.6g | 2g | |
Кальций | 78mg | 90mg | |
Железо | 1.21mg | 0.86mg | |
Магний | 62mg | ||
Фосфор | 161mg | ||
Калий | 343mg | ||
Натрий | 357mg | 136mg | |
Цинк | 1.28mg | ||
Медь | 0.24mg | ||
Селен | 1.4µg | ||
Витамин A | 56IU | 167IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | ||
Витамин E | 0.15mg | ||
Витамин C | 0.3mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.16mg | ||
Витамин B2 | 0.11mg | ||
Витамин B3 | 4.49mg | ||
Витамин B5 | 0.62mg | ||
Витамин B6 | 0.1mg | ||
Витамин B9, общий | 50µg | ||
Витамин B12 | 0.26µg | ||
Витамин K | 2µg | ||
Холестерин | 6mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.131g | |
Насыщенные жиры | 10.73g | 11.651g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.1g | ||
Полиненасыщенные жиры | 5.5g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
1%
Итоговая оценка минералов
38%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reeses cups дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины