Сравнить продукты Reeses cups и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2500% |
| Содержит больше КалийКалий | +6760% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1912.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5656.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +468.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15165% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +710% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1038.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11602.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 10.73g | 0.056g | 49% |
| Жиры | 30.53g | 0.2g | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.047g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 0.08g | 33% |
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.078mg | 28% |
| Фосфор | 161mg | 8mg | 22% |
| Белки | 10.24g | 1.8g | 17% |
| Медь | 0.24mg | 0.097mg | 16% |
| Магний | 62mg | 2mg | 14% |
| Клетчатка | 3.6g | 0.1g | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.001mg | 13% |
| Натрий | 357mg | 80mg | 12% |
| Железо | 1.21mg | 0.23mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.005mg | 12% |
| Витамин B9 | 50µg | 1µg | 12% |
| Цинк | 1.28mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Калорийность | 515kcal | 318kcal | 10% |
| Калий | 343mg | 5mg | 10% |
| Углеводы | 55.36g | 81.3g | 9% |
| Кальций | 78mg | 3mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.001mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.003mg | 7% |
| Холин | 35.4mg | 0.1mg | 6% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0µg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Селен | 1.4µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.76g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 47.17g | 57.56g | N/A |
| Марганец | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
0%
Итоговая оценка минералов
38%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 277mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.674g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reeses cups дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины