Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Мед

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +3000%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +559.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +188.1%
Содержит больше МедьМедь +566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +481.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +3925%
Содержит больше СеленСелен +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +189.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3610.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +811.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +316.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Содержит больше ХолинХолин +1509.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Насыщенные жиры 10.73g 0g 49%
Жиры 30.53g 0g 47%
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0g 37%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0g 33%
Витамин B3 4.49mg 0.121mg 27%
Медь 0.24mg 0.036mg 23%
Фосфор 161mg 4mg 22%
Белки 10.24g 0.3g 20%
Натрий 357mg 4mg 15%
Клетчатка 3.6g 0.2g 14%
Магний 62mg 2mg 14%
Витамин B1 0.16mg 0mg 13%
Витамин B9 50µg 2µg 12%
Витамин B5 0.62mg 0.068mg 11%
Витамин B12 0.26µg 0µg 11%
Калорийность 515kcal 304kcal 11%
Железо 1.21mg 0.42mg 10%
Цинк 1.28mg 0.22mg 10%
Калий 343mg 52mg 9%
Углеводы 55.36g 82.4g 9%
Кальций 78mg 6mg 7%
Холин 35.4mg 2.2mg 6%
Витамин B6 0.1mg 0.024mg 6%
Витамин B2 0.11mg 0.038mg 6%
Марганец 0mg 0.08mg 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Витамин A 17µg 0µg 2%
Селен 1.4µg 0.8µg 1%
Витамин E 0.15mg 0mg 1%
Витамин C 0.3mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 51.76g 82.2g N/A
Сахар 47.17g 82.12g N/A
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +3313.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1115%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48.8%
Содержит больше ВодаВода +1087.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.