Сравнить продукты Reese's pieces и Chunky bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+44.9%
Содержит
больше
Железо
+83.7%
Содержит
меньше
Натрий
-80.4%
Содержит
больше
Кальций
+44.9%
Содержит
больше
Железо
+83.7%
Содержит
меньше
Натрий
-80.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+66.1%
Содержит
больше
Жиры
+11%
Содержит
больше
Вода
+190%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60
Одинаковое количество вещества Другое - 2.1
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
7.5 г
Жиры:
27.5 г
Углеводы:
60 г
Вода:
2.9 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Белки
+66.1%
Содержит
больше
Жиры
+11%
Содержит
больше
Вода
+190%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60
Одинаковое количество вещества Другое - 2.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.9%
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Насыщенные жиры:
12.5 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.86g | 57.5g | ||
Белки | 12.46g | 7.5g | |
Жиры | 24.77g | 27.5g | |
Углеводы | 59.86g | 60g | |
Калорийность | 497kcal | 475kcal | |
Сахар | 53.25g | 52.5g | |
Клетчатка | 3g | 2.5g | |
Кальций | 69mg | 100mg | |
Железо | 0.49mg | 0.9mg | |
Магний | 88mg | ||
Фосфор | 207mg | ||
Калий | 359mg | ||
Натрий | 194mg | 38mg | |
Цинк | 1.15mg | ||
Медь | 0.41mg | ||
Марганец | 1.1mg | ||
Селен | 0.8µg | ||
Витамин E | 0.99mg | ||
Витамин B1 | 0.18mg | ||
Витамин B2 | 0.22mg | ||
Витамин B3 | 6.06mg | ||
Витамин B5 | 0.61mg | ||
Витамин B6 | 0.11mg | ||
Витамин B9, общий | 55µg | ||
Витамин B12 | 0.11µg | ||
Витамин K | 5.9µg | ||
Холестерин | 0mg | 10mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.16g | |
Насыщенные жиры | 16.42g | 12.5g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.46g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.88g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
0%
Итоговая оценка минералов
56%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.92g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна